我以前一直以為雄性禿是50歲以後的事，結果根本不是
我25歲那年就被朋友提醒：「你是不是有點頭頂偏空？」
去髮廊剪頭髮也覺得造型蠻受限，常常要跟髮型師討論怎麼掩蓋
也想過要戴髮片，但夏天熱到頭肯定又悶又癢的，我又是屬於偏會爆汗的那種....
從那時候開始，我就陸續試了不少東西，希望能改善髮量，認真好好幫頭皮保養一下
最早試的是萊雅的生髮液，主打清爽感，涼涼的擦起來很舒服，而且頭皮出油有改善，前
期覺得不錯，用了快半年…髮量的部分看不太出變化，沒有什麼長頭髮的跡象
接著換米諾地爾，這個網路上評價兩極，我自己是覺得有效，但副作用有點扯，前面那段
脫髮期真的讓我快崩潰，每天洗頭看到排水孔的頭髮都心涼半截，加上頭皮整天油油的很
不舒服，最後還是有點難持續
也試過比較偏民俗療法的做法，像是黑芝麻粉當早餐＋刮痧＋頭部按摩，那陣子頭皮跟肩
頸真的有比較放鬆，血液循環感覺也有改善，睡眠品質也穩定不少，只是比較可惜，對增
長髮量的幫助不太明顯
後來經由朋友推薦生髮帽，實際戴起來蠻像鋼彈頭盔，用法很簡單，不用塗抹什麼東西，
插電戴著就能用，整個療程結束還有「微微溫熱」感，有點像在做頭皮spa
用了一陣子之後，我把其他產品都先停掉，現在只剩搭配吃生物素跟鋅的保健品，然後維
持每週固定戴生髮帽的習慣
目前差不多用快半年左右，掉髮的狀況有比較穩定，頭頂那塊比較稀疏的地方，感覺上毛
髮有比較密集一些，至少應該可以先慢慢遠離地中海了QQ
也不是說髮量有爆增多少，但至少我的頭皮可以不用再見光了
附上前後對比，髮多慎入：
https://i.meee.com.tw/gEyVpWZ.jpg
https://i.meee.com.tw/oQDJnUg.jpg
綜合來說，我覺得每種方法都有一定幫助，重點還是看自己能不能持續下去
像米諾地爾確實有感，但一整天頭皮油油的我實在不太習慣
民俗療法雖然對髮量沒什麼變化，但睡眠跟放鬆倒是蠻有感的
生髮帽的話，目前算是我比較有辦法維持下去的方式，畢竟操作單純，戴著滑手機就能搞
定，對於我這種懶人還行
效果怎麼樣我不敢說得太肯定，但用了幾個月下來，感覺髮況有比以前好轉，至少沒再惡
化就是好事！？
當然不敢說都是生髮帽的功勞，自己也不太肯定，最近生活作息也有好一點
但目前還是會繼續用下去，默默觀察之後還會有什麼變化～

我最近都一直使用歐蘇丹的草本豐蘊養髮精華，我覺得很有效果，已經用了4瓶，就掉髮有明顯減少，可以參考看看。

+1有感 禿真的顯老

效果看起來還OK，最近有在觀望這個產品，是用i牌?

我是天天用，雖然使用說明好像說第三個月後一週1-2次。

感覺是有長阿，卡一個後續分享

直接波斯卡類 吃下去 一年頭頂就長回來了跟勤洗頭

我也想去買生髮帽試試

minoxidil 這成分是藥 藥 藥 他是藥品 國際上可以叫藥品就是有療效生髮帽目前還沒有醫學論文證實 他也不是沒有掛醫療器材

據我所知生髮帽是二級醫療器材喔，而且應用的LLLT早就有臨床了

上面的方法試完一輪 現在在嘗試ihair的醫療光健髮療程做的過程過程中感覺還不錯 體驗中希望有效

請務必確認柔沛或波斯卡的效果，別等。