Monday Blue Buster 每週一MBA生涯公益解惑日之 過年團圓親情壓力破解心訣
又到了一年一度的農曆新年！先恭祝大家新年快樂，犬力亨通！
然而在除夕圍爐、過年大家族團圓時，眾多親朋好友不免關切各位版友們的人生三大學分：事業、申請、感情，因而造成許多人無形的壓力～甚至希望能躲過這一年一度的團員喜事！
要知道如此的反應是正常的，尤其越求好心切的人，越容易因為這樣的關切而形成心理壓力。這其實是因為不希望讓對方失望，是出於情感，也就是「愛」，只是可能被有心人士給利用去了。
由於沒人能預料未來會發生什麼事，因此生涯難以規劃，只能且戰且走，步步為營，這世上所有人都一樣。那麼，在面臨一些情緒不成熟、只在乎外在光環的長輩親友們的無謂關切時，生涯還在準備中的版友們該如何應對呢？
在此分享一個心訣：當面對不成熟人物時，一個相當有效的情緒抽離與應對法則，叫做「成熟度意識」"Maturity Awareness.” 翻成白話文，就是（看誰比較成熟）的意思。
包含四大行動方針”OREO“（就像某餅乾品牌）—“Observe, Relatedness, Express, Outcome.”「觀察、保持安全距離、表達、堅持目的。」
（趕著返鄉沒空看完的版友們，可以直接跳到最下面的「行動解說」。）
這是根據美國一位心理諮商師Lindsay C. Gibson, PsyD的文獻：Adult Children of Emotionally Immature Parents