這就要取決於你想要省錢,還是想要同樣的錢,吃好一點
跟你分享一下我的做法
我跟女朋友同居,住台中
我們有要省錢的共識
所以我們每一餐都是一樣菜,一樣肉
或是一樣主餐跟一樣青菜
我前幾天去菜市場買肉,三斤270,其中一斤分兩小包,剩下的兩斤煮肉燥
肉燥我是肉+香菇,用醬油,冰糖,胡椒調味
香菇菜市場一包200,直接用1/5包沒在省,煮出來一大鍋香菇肉燥
每餐就只需要加熱肉燥,煮白飯,燙個青菜就搞定
已經吃三天了,期間可以做肉燥炒飯,肉燥麵,燙青菜也可以淋肉燥
其他時候我也會煮麻婆豆腐,蒼蠅頭,菜脯蛋,鹹蛋苦瓜等等
錢不夠的時候,煮咖哩是很好的選擇,一兩百塊可是一大鍋,好吃又飽,加個青菜也很健
康
我們現在這樣的做法,一個月三餐伙食費一人3000綽綽有餘
如果是要省錢,可以考慮這樣
至於如果想要吃好一點,去菜市場/costco買牛肉回來也不錯
不過如果你是想要三菜一湯,我個人覺得你弄一個禮拜就會懶得弄
所以你考慮看看