第一部 hesitation move
https://www.youtube.com/watch?v=dpUOxQlcdbw
結論：要練變換節奏的急停跳投
第二部finish in the rim
https://www.youtube.com/watch?v=wSdIsAMgf-Y
結論：核心跟腳踝要更強大
第三部decision making
https://www.youtube.com/watch?v=BthquIA2lwU
結論：對於空間理解要更透徹，以及要更敢投藍而非一直切XD
傳球技巧提升EX.跳傳、地板傳球
這三部真的是把IG的優缺點跟要改進的地方完全解析出來，甚至是改進的方向
我們可以也更了解高層對IG的要求以及Gunnar對IG重訓的著重點
看來應該是不用擔心他養壞掉，而且可以更期待IG未來的成長幅度

IG好好鍛煉身體讓現有的全面得到加成就夠了

該請老K把每個小將分析一次 老K：等你們進季後再說

腳踝要怎麼練阿

彈力帶就是一種方式

穿有荷重的鞋,hart今年暑假被球團訓練師要求項目

推，前幾天訪問湖人體能訓練師Gunnar Peterson的文章https://goo.gl/bisf4N，內文提到對於腳踝的訓練方式訓練球員分別踏在穩定的平面上、不穩定的地質上，再接著連續從穩定地面踩到不穩定的平面上，藉此模擬比賽中踏到其他球員腳上的情形來讓腳踝關節反應~

讓球員事先習慣如何應對ZAZA的笨拙

腳踝真的重要，尤其是ig切入都大跨步，同樣大跨步的愛好者字母哥，他腳踝跟釘子一樣，阿基里斯腱超長

這好像也是現代訓練會著重的 以前很少聽到特別練腳踝

腳踝穩定度在球類運動很重點啊，很多訓練方式

推

Curry是在腳踝膝蓋平衡訓練後 才拜託玻璃體質的*擺脫