Re: [閒聊] 請推薦晚上清爽不油膩的食物

作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N)   2021-03-07 22:47:28
※ 引述《bybus (好久不見)》之銘言:
: 安安,大家好,小弟鳳山人
: 最近有個困擾我的問題
: 那就是,吃得太油膩、快得厭食症
: 早餐為了趕時間,通常是拿了就走的煎餃、蛋餅、蘿蔔糕之類的
白粥/小米粥,生菜沙拉芋泥
: 午餐,就跟同事一起訂便當
白粥/小米粥,生菜沙拉芋泥,涼麵,春捲,subway,壽司,陽春麵(湯),混沌
: 下午茶偶爾會吃個蔥油餅之類的
白粥/小米粥,生菜沙拉芋泥,涼麵,春捲
: 一天下來吃了很多油膩的東西之後,晚餐通常就不吃
白粥/小米粥,生菜沙拉芋泥,涼麵,春捲,subway,壽司,陽春麵(湯),混沌
港式料理(蒸煮類),海南雞,涼拌菜,水煮菜/水煮肉.
: 尤其天氣熱的時候,基本就空腹到天亮
: 最近開始有點脹氣,就去檢查了一下
: 醫生說我晚上多少要吃點東西
: 不然胃酸會容易過多,導致胃酸逆流
: 但我晚上真的就沒胃口
: 想請大家推薦一下 清爽不油膩、一個人也能吃的小吃或料理
: 感謝大家
你照上面的去google你最近的餐廳...XD
不然就是去google健康便當
現在養生餐飲超級多.
應該沒有不好找的問題..XD
懶得找就直接熊貓按一按就有了.
阿,這個月熊貓優惠比較爛,用Uber!!!!!
:
作者: angelalai888 (小魚)   2021-03-08 00:19:00
喜歡吃甜的話,可以嘗試看看Granola種類的麥片

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