地址：80756高雄市三民區綏遠一街167巷34號
電話：(07)322-8186
營業時間：09:00~16:00，周三公休
每人消費：約150元~200元
消費時間：2020年6月
鄰近捷運站：R12後驛站，由2號出口步行1分鐘
無音樂圖文：https://chaos810126.pixnet.net/blog/post/353475020
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健兒好早午餐是一間開業近一年的早午餐，雖然是綏遠一街的門牌，但實際走起來是要從
博愛一路才比較容易發現，從後驛站2號出口的電梯一出來就可以看到了。一年前有來吃
過，一些相關介紹可以參考先前的食記(請點我)；但有在追蹤店家粉絲專頁就知道，菜單
其實一直有在調整，也多了許多新菜色，感覺非常用心，所以便找機會來二訪了。
目前主要以販售餐盒為主，餐盒的主食有餐包、炸物、飯類、麵類以及塔可餅可以選擇，
價格也都在200元以內，飲料最貴60元，與許多早午餐餐廳比起來相對比較平易近人一些
。
這次外帶了三個餐盒，餐盒材質是紙類，正方形的大小加上繽紛的食物內容看起來也滿彭
湃的。
首先是印度奶油雞餐包餐盒(180元)，整個盒子的大小出乎預料得大，裡面有通心粉沙拉
、薯條和兩樣主食。通心粉沙拉的咬勁足，沙拉也讓整體的口感比較清爽。我的主食是印
度奶油雞餐包，奶油雞的醬料濃郁不辣，可以緩解一點雞胸肉可能的乾澀感，單純拿來沾
薯條也很不錯。薯條炸得乾爽酥脆，主食的餐包中間夾的是炒蛋，整盒還頗為均衡。
排骨酥馬芝拉條炸物餐盒(180元)，排骨酥如常見的排骨酥有一些骨頭，但算是好啃食的
那種，骨頭比例也不高，味道醃製得入味，口感相當Q 彈；粗細適中的馬芝拉條也炸得很
成功，可能因為外帶稍微冷掉的關係，內餡比較沒有牽絲的感覺。角落的沙拉與清爽的油
醋醬在吃薯條或通心粉吃到有點膩的時候是清爽的救援。
沖繩蝦蝦飯餐盒(200元)，將餐盒的下半部位置交給了蝦飯這個主體，白飯煮得滿好吃的
，而且蛋還是半熟蛋，可以儘早弄破拌飯食用。依照我考據眾多的沖繩食記，蝦蝦飯使用
的是奶油蒜醬、還會搭配牛排一起食用，感覺是很厚重的主食。
但是不知道是因為我提前擠了檸檬，還是在醬汁上有另外處理，健兒好蝦蝦飯的蝦仁吃起
來的感覺比較像是鮮味、鹹味中再帶著點清爽的。沒去過沖繩不評論道不道地，但這樣的
調味我是喜歡的。
一直還滿喜歡這間的餐包的，而且與去年剛開幕時相比，菜單調整過後飽足感有明顯上升
，當作正餐的選擇完全沒有問題。雖然沖繩蝦蝦飯因為使用的是海鮮，相較之下讓人覺得
比較貴一點，但其他餐點還是會讓人感到想要嘗試，推薦給大家。