我覺得天長地久不老長春功/八荒六合唯我獨尊功真正的缺陷，就只有每三十年會返
老還童一次的功力全失~逐步恢復功力而已。
不該把童姥的例子當作是正常狀態，童姥的情況反而是特例。
我們先來看看童姥對這門武功的描述：
三版 天龍八部 三十五 紅顏彈指老 剎那芳華
童姥沉臉道：「我說是你救了我性命，便是你救了我性命，姥姥生平說話，決不喜人
反駁。姥姥所練的內功，確是叫做『天長地久不老長春功』。這功夫威力奇大，練成
了能長生不老，卻有一個大大的不利之處，每三十年，我便要返老還童一次。」
童姥道：「這『天長地久不老長春功』，原是一門神奇無比的內功。只是我練得太早
了些，六歲時開始修習，數年後這內功的威力便顯了出來，可是我的身子從此不能長
大，永遠是八九歲的模樣了。倘若我是十七八歲時起始修習，返老還童時回到十七八
歲，那就妙之極矣！」
童姥會是小孩體型是因為她才六歲就開始練功，所以停止生長的效果出來後就是小孩
子的體型。
但長不大是因為童姥太早練的關係，如果是18~20歲時才練呢？
那會是這輩子永遠18~20歲的肉體巔峰狀態啊！
別忘了金庸可是有年老力衰的設定(哪怕是在天龍也有)，而練不老長春功/唯我獨尊功
卻能克服掉這個肉體功能衰退的情況。
所以不能長大反而不是這內功的缺陷，應該說是最強功用才對啊。
不老長春功/唯我獨尊功的缺陷跟風險：
天龍八部 三十五 紅顏彈指老 剎那芳華
童姥說道：「返老還童之後，功力全失。修煉一日後回復到七歲時的功力，第二日回
復到八歲之時，第三日回復到九歲，每一天便是一年。每日午時須得吸飲生血，方能
練功。
每三十年返老還童一次。
然後返老還童第一天功力全失，之後每過一天就恢復一年功力。
所以這門內功的價值，就是看你覺不覺得拿一生僅有幾次功力全失~功力恢復的危機
，換取一輩子肉體都巔峰狀態，這樣值不值得而已。
(假設30歲才練，30年返老還童一次，60歲返老還童。要是只活到八十多歲，那其實
就只經歷一次而已 XD)
然後童姥其實也有恢復正常體型的機會，只是被李秋水破壞變成一輩子長不大：
天龍八部 三十六 夢裏真 真語真幻
童姥斷腿處血如潮湧，卻沒暈去，說道：「不錯，她的臉是我劃花的。我……我練功
有成，在二十六歲那年，本可發身長大，與常人無異，但她出手加害，令我走火入魔
，從此成為侏儒。你說這深仇大怨，該不該報復？」
逍遙派師兄妹三人均是內力深厚、武功高強，但除童姥外，其余二人情愛不專。無崖
子先與童姥相愛，後來童姥在練功時受李秋水故意干擾，身材永不能長大，相貌差了
，無崖子便移愛秋水，但對童姥卻絕口否認。
也就是說哪怕太早練導致體型長不大，其實只要練功有成就能恢復正常。
其他地方有說不老長春功/唯我獨尊功前需要有上乘內功作為根基才能練：
二版 天龍八部 三十五 紅顏彈指老 剎那芳華
見這女童居然能練這神功，心中驚疑萬狀，他曾聽人說過，這「八荒六合唯我獨尊功
」是靈鷲宮至高無上的武功，須以最上乘的內功為根基，方能修煉，這女童雖然出自
靈鷲宮，但不過九歲、十歲年紀，如何攀得到這等境界？難道自己所知有誤，她練的
是另外一門功夫？
三版 天龍八部 三十五 紅顏彈指老 剎那芳華
見這女童居然能練這神功，心中驚疑萬狀，他曾聽人說過，這「天長地久不老長春功
」是靈鷲宮至高無上的武功，須以最上乘的內功為根基，方能修煉，這女童雖出自靈
鷲宮，但不過八九歲年紀，如何攀得到這等境界？難道自己所知有誤，她練的是另外
一門功夫？
也就是說練前需要先有內功基礎。
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