成本(代價)：時間成本，練成難度，副作用，潛在風險。
回報：強度，行走江湖的實用性。
1.蛛兒的千蛛萬毒手
自帶毀容，三不五時要拿蜘蛛吃自己(噁勳)
重點是在小說中也沒有特別強。
2.公孫止的閉穴功
吃一輩子素食，粗茶淡飯，結果喝了一口血茶就破功了。
(PS.如果練到一半牙齦出血會怎樣XD)
回報不算太差，起碼讓楊過苦戰過。
不過被金庸點名難練易破，所以我也列了。
記憶不佳目前只想到這兩個例子，應該還有其他的?

葵花寶典

在俠客行練九節鞭的很倒楣，本身就難練了還莫名其妙會被丁不四找碴，然後梅文馨還有一套專破九節鞭的功夫，簡直處處被針對如果不限定金庸，倒是有個滿深刻的印像是棍妖練的求敗

七傷拳？

棍法，練的時候要先自斷一臂，結果練成了也沒多強一直被打臉七傷拳至少還被謝遜拿來當主力武功，已經不弱了

龍象啊

龍象前半是低成本吧，其實一象的力也不小了耶

乾坤大挪移算嗎!?

躺詩劍法啊，越練越歪，花招越來越多卻更沒用乾坤大挪移算高成本高回報，高內力低技術的小張能夠馬上跳級成準絕世高手

任我行吸星大法，體內異種真氣過多直接暴斃

全真劍法吧 雖然出過一個天下第一 但更多是練一輩子還像是年紀活在狗身上的玄門正宗XD其實我覺得所有天花板低的武功都符合這個命題例如提鞋都不配的仙霞派 練一輩子沒啥出息的青城派(笑

阿我根本看相反了 抱歉

傲、天龍都是) 田家天龍門 崆峒派啥的

龍象每層功力不太可能是等差堆上去的，下愚之人一兩年就有神鵰末金輪的一成輸出也未免太猛了．

化功大法 神木王鼎沒了就GG了

但蛛兒還不到家的萬毒手戳到算是高手的殷無X也是發抖

躺屍劍法低回報, 但成本也不高

在俠客行練九節鞭真的慘XD

千蛛萬毒手就滅絕的發言來看，大成後應該蠻強的。可能是一戳就掰的那種。

低成本高回報的話...葵花 辟邪 蛋蛋算高成本嗎???

當然是瑛姑的算數啊

可是我覺得有些數學的副產品如邏輯等滿有用的欸

但瑛姑苦學一輩子的是黃蓉的幼稚園程度啊

像桶泥我就覺得他不笨，只是缺乏(普世相容的)邏輯

瑛姑那是天賦的問題吧...

瑛姑學術數很有用了，沒有黑沼的布置，裘鐵掌哪會對她

瑛姑練了一輩子的寒陰箭掌力也沒屁用啊

每個人地板(起點?)天花板(?)爬坡速度(?)都不同吧

Thx王王冷捧場XD

也對 瑛姑比上不足 比下措措有餘了

瑛姑武功很高耶怎會沒用 至少射鵰前六

我覺得瑛姑本身也是個奇葩 難怪會看上周伯通

她贏不了全天下也沒幾個能贏得了吧寒陰箭掌力看起來沒用也是打在楊過這種等級身上

全真除了王重陽外，老頑童師徒應該也不算狗活XD

其實瑛姑的天賦算很驚人了 她這輩子沒啥機會好好學武段皇爺只肯教她粗淺武功(而且只是隨意指點) 跟周伯通學點穴功夫時間也很短

其實是周伯通會教，周伯通教的郭靖、瑛姑、耶律齊水準都滿不錯的

這樣她居然有能力自創武功 還能把漁樵耕讀這種認真學武

岱宗如何 印象中好像是低配版九劍

瑛姑算四元 黃蓉說算經都到19元了 怎麼會以為瑛姑是上比黃藥師 算經不是黃藥師發明的 在這中間能塞超多人吧瑛姑還在四元算不出來耶

算經十九元想必是出清特價吧(誤)說實在的，有19個未知數的算式光想像我就要吐了-_-"

瑛姑武功沒有射雕前六吧 四絕+周+裘 還沒算郭靖

少算周了 抱歉 前七好了

梅超風歐陽克未必輸瑛姑吧?

歐陽克必輸的 歐陽克被郭靖剛學互搏秒殺

想想瑛姑蠻勵志的 全真那群真的活在狗身上

江南七怪的武功 郭靖苦練三十年就能有張阿生一半成就

避邪和葵花 成本是切掉QQ華山氣宗 練的超累武功超廢

不常用/沒用到 切掉 也沒損 無本萬利 超賺的單身肥宅 都該練 百利無害

葵花雖然要切掉，不過回報滿高的吧

七子都半路出家，早就不年輕了，其實已經算很不錯了，理論上程度大半江湖都能橫著走，只是...只是路上總是遇到五絕 被當狗打

回報不錯，但覺得黯然銷魂掌應該也是，傷身傷心地練把到馬子或遇到開心的就破功，沒破功應該也死於憂鬱症

太玄經 浪費了一堆江湖高手的一輩子

葵花是成本超極高，但回報也算高射鵰三部曲，郭靖跟楊過的內功跟和主力外功也都算回報不俗(基本上五絕的主力武功都是回報算高的，弟子也大多都能練到七子級、部分七子頂)至於成本，除了楊過那個黯然比較麻煩，其他也都不算高當中成本最低回報最高的可能是九陰，可是也只有郭靖速成快速跳級過

太玄經哪有回報低，練錯的那些張三李四放出來也跟鬼一樣

八荒六合也是高成本高回報海大富的武功很傷身，也沒有到絕頂高手，也算是低回報

太玄經練錯也超強的啊XD

成本高或低，應該要取決於練功者的想法吧

入錯門派當真是高成本(人生)低回報(武功差) 歪樓一下能入到逍遙派成就就是會比別人高或者向袁承志的華山派像

閉穴投報超差 像歐陽鋒經脈逆行還不用吃素

我覺得葵花系列是低門檻高效率但是以整個人生來評估成本 自宮的代價實在太大了

倚天的短刀夫婦跟三才劍陣，被周芷若和少林秒殺杜百當易三娘，馬法通、邵鶴、邵燕

逆練九陰真經

杜百當那其實不算秒殺，看犯案現場周其實還花了不少功夫把短刀一一打掉，才用摧心掌解決兩人。青海派那就功夫不到而已，同樣青海派高手葉長青跟河間雙煞去打金剛伏魔圈就能全身而退。

而且那兩套武功說是為對付謝遜而練,有沒有效還是其次對別人大概沒有什麼特別加成作用

瑛姑天資是一燈背書 但練到神鵰末還是輸不專心的黃蓉

黃蓉沒不專心練功神鵰俠侶 第二回 故人之子兩人在桃花島【潛心苦修】，內力已臻化境，雙嘯齊作，當真是回翔九天，聲聞數里。她這些年來武功大進，內力增強，出掌更變化奧妙，十餘招中，歐陽鋒竟爾占不到便宜。

不得不說，神雕前面那場讓人感覺黃蓉屌打三傑啊至少十餘招佔不到便宜“至少讓歐陽鋒”

好奇公孫止的閉穴有多閉啊？透骨打穴法會有用嗎？陳近南：這本只是目錄，絕世武功在那邊(誤

黃蓉真猛，原文我忘了，但上面所提應該是沒有用到打狗棒法就能跟5絕打10幾招不分上下，這基本上已經是次於絕頂高手的排位，可惜生雙胞胎動了胎氣後就大幅弱化

七傷拳是低成本高報酬吧,你不照說明書硬來的故障廠商是不負責的七傷拳乖乖按照木靈子吩咐的話,是好入手,威力大又能養身長壽的好東西

要不受傷的內功門檻應該偏高，法王級的謝遜練了都發神經

七傷拳好幾代以前的東西 整個倚天能練的也沒幾個

葵花寶典跟千蛛萬毒手都要賠上一輩子的，回報再高都不划算

太玄經隨便練隨便強啊，真的練成之後還變成賽亞人算是CP值最高的了

相對來說黃蓉仍然是不專於習武吧黃蓉功力既不及她深厚，又須處分幫務、助守襄陽生兒育女、伴夫課徒，那能如她這般苦心致志？

如果是跟裘千尺、瑛姑那種整日苦練武功的比，自然黃蓉相對來說較不專心，因為還有其他事要做。但也不能說黃

但歐陽瘋開始動用蛤蟆功的一招也就買單黃蓉了一開始的確是想捧黃蓉武功大進 但實際上還是差五絕差多了

蓉都沒在專心練武，畢竟從射鵰到神鵰她的確提升很多F板主有在這篇說過他對於黃蓉能扛歐陽鋒十餘招的看法#1O7GiKNO「那是偶一為之而已。黃蓉變招快，一掌出去可以化為數多招，這樣十多招打個腦筋轉不太過來的不算太奇怪呀」就是黃蓉的武功特性是走虛虛實實、變招快速類型，所以才能在那一場有如此戰果，類似射鵰洪七公教降龍時說的射鵰英雄傳 第十二回 亢龍有悔洪七公道：「那女娃娃的掌法虛招多過實招數倍，你跟了了她亂轉，非著她道兒不可

我上面不就是拿瑛姑跟黃蓉比嗎?

抱歉，我沒注意到，我以為你只是在說黃蓉不專心練武

太玄經就算是練錯，除了正宗石破天以外一樣能橫掃天下啊

歐陽瘋腦筋是有點問題，但是對於多年沉積下來的戰鬥直覺的影響應該不會有太誇張弱化吧?不然射雕末剛瘋的歐陽瘋比神鵰腦袋更混亂，儘管進攻怪招一堆但防守應該會被虛實戰力更強的黃藥師騙得團團轉而打平，而不是屌打黃吧...?

很簡單啊 射鵰末的歐陽在戰鬥狀態 神鵰跟黃蓉過招時還不在戰鬥狀態 跟郭靖過招才進入真正的戰鬥狀態 然後一招就讓黃蓉嚇的花容失色

彈指神功 應該是最好用 可搭配石頭中長程射程近距離也可以 也沒啥門檻 高智力雜七雜八條件

彈指真的神，不用什麼招式，就一招強力彈出

彈指的門檻很難說，三部曲有用彈指的:黃藥師、楊過、黃蓉、程英(?)、楊逍都有高智商屬性

郭靖用過彈指神通的樣子

神鵰俠侶 第三回 投師終南郭靖平時出手總為對方留下餘地，這時氣惱這長身道人劍招無禮，才使出了彈指神通的妙技。這門功夫是黃藥師的絕學，郭靖在島上住了幾年，已盡得其傳，他內力深厚，使將出來自非同小可。

感謝板主

七傷拳 傷敵一千 自損七百

石破天：太玄經很難嗎?

謝煙客是不是也會彈指神功？