這次是自己一個人出來自由行
選擇三天都住在神戶的這家膠囊
這家地理位置很方便
就在三宮站往北大概走5分鐘
然後中間會穿越一堆燒烤店，居酒屋...
進門就是先放鞋子到鞋櫃
然後拿鞋櫃鑰匙去跟櫃臺check in
總共五層
1F大廳
2F澡堂，板眠室（？），吸煙區
34F膠囊
5F是類似休息室那種
5F有免費電腦，書報雜誌漫畫
飲水機（過濾的），販賣機（要錢）
膠囊不能吃喝，所以吃喝都在這
check in後
會給你櫃子鑰匙
櫃子裡有毛巾，睡衣可替換
然後從牙刷
（第一次知道日本免洗牙刷，牙膏是直接在上面）
刮鬍刀，洗面乳還有一些我不知道是啥
還是資生堂的東西，十分齊全
澡堂用具也是該有都有
然後這家每天11點-3點要打掃
雖然看網站是寫每天要
check out之後再check in
但其實就只是必須把行李都寄放在一樓
當天回來就報膠囊號就可以拿行李
所以三天都是住同一間膠囊
我第二天還傻傻的拿預約單要在check in
結果又重新登記了一次
並且再重新聽一次旅館說明
是後來拿行李才發現
原來不需要在重新登記
第一次住膠囊的感覺
膠囊比我想像中的高級
原本以為膠囊就是單純洗澡睡覺
所以設備就是簡約風
但事實東西比我想像中多很多
然後膠囊真的隔音不太好
所以其實都要靠住宿者自己注意
（打呼這種就沒辦法）
如果對睡眠環境很要求的
真的千萬不要去住膠囊
PS.這家我用樂天訂連泊方案一晚2100