剛上完六堂教練課(健身入門初階班)，覺得可以來分享一下!
之前也有在台北上過WG的教練課，
後來搬回宜蘭發現家裡附近有開了一間海軍健身房，
裝潢也是明亮沒有壓迫感!
且入會後是採入場單次收費，較符合自身需求，
但是器材跟之前WG的比較不一樣，
所以在FB看到有多種課程，就預約洽詢，
教練也會在面談時依照需求建議你上哪一種課程，
價格算是跟一般教練課差不多，但不會鼓吹購買多堂，
按照自身需求選擇想要的課程即可。
實際上課也覺得教練很專業，
對於器材和訓練到的各核心肌群都講解得很清楚，
上完課也會將訓練菜單整理一份給你，
讓你可以依照菜單自主練習。
終於在健身房不是只能跑跑步還有不確定的使用器材了!
推薦大家一起來運動^_^
※ 引述《leesrnat (大緑)》之銘言：
: 如題
: 想了解價位
: 還有裡面教練課程收費跟推銷狀況以及教練品質
: 請各位大大幫忙解惑，謝謝