小弟是接觸登山不久的菜鳥
目前百岳經驗七座：三叉向陽、玉山主北西、奇萊南華
近期規劃為合歡西北、大小霸、四秀
以上都是兩三天內可以走完，且多有山屋協作的行程
這幾天在研究百岳路線時，心裡一直很嚮往多天數的行程，如南湖大山、能高安東軍、南二段等...
惟爬梳網路上搜集到的資料，心裡還是有很多疑問，所以想請教板上的各位前輩
1.大家剛開始入門百岳時，多是準備到什麼程度，才敢開始多天數的行程？
2.各位剛開始多天數（四天以上）的登山行程是否都有老手陪同？
因目前山友都是從第一座開始就一起爬，大家經驗皆相仿的隊友，最近談論到將來想嘗試較困難的路線時，有隊友認為，我們都是沒有長程實際經驗的新手，僅憑網路上搜集齊全的資料紙上談兵風險仍高，認為應找走過該路線的人帶領才妥當，故有此疑問。
（這裡指的不是現在就想去縱走，是指將來把三天內行程的百岳路線大致走完，包括一些無山屋自己紮營的行程，約有20座百岳程度時）
3.想走長天數路線，架繩確保是必備技能嗎？

兩天一夜 三天兩夜 四天三夜 差的只有食物量 只要能背的動 能夠幾天不洗澡 那理論上就能待幾天 另外百岳9成以上都是健行路線 不需架繩確保

通常三天兩夜走幾次 能背重裝 體力消耗/恢復能取得平衡接著走5~7天的就沒太大差別了(指大眾縱走路線 探勘型需要的能力另當別論)

單攻奇萊南華 單攻北大武 能高安東軍高山症藥物確實使用 放輕鬆慢慢走沒問題的只跟老婆爬 沒跟過團+協作

我看到樓上推文還以為大大單攻能安，差點跪了

樓樓上重點是他有老婆而且老婆可以一起爬人帥蒸好

我第一次四天就是南湖7座全拿 跟朋友兩人朋友在這之前只2次過夜（2天短天數）經驗熱門路線，功課做好、設撤退時間、迫降準備出發了，就會知道有沒有辦法走

每個月多爬幾次摸索，都自己來慢慢調整

長天數在山上能好吃好睡很重要

重點是可以忍受不洗澡 不能的試試長天數溯溪 直接回不去惹^^

長天數過不去的檻就是睡不著和上不出廁所...超痛苦><你可以先從閂山鈴鳴和六順七彩開始

你跟我差不多經驗 但我是還有單攻合歡北西還有單攻北大武，接下來也是想挑戰三天兩夜大小霸、單攻品田池有桃山、南湖三天兩夜，我大多都獨攀所以物品也準備的更齊全，平常都會開GPX做紀錄然後看自己的腳程有沒有進步啦。

負重能力 基本體能 登山技巧先從三四天的行程判斷自身狀況會怕就繳學費先跟商業團

2-3天 自炊自煮帳篷 完成4次後 可往4天挑戰

第一次四天以上的行程就是從南湖群峰開始，而且還是自己一個人，其實事前功課做好，有過2~3次三天的經驗，四天以上就只是需要多準備食物和忍受蓬頭垢面XD 會擔心就先從路徑清楚人很多的四天路線開始嘗試

樓上握手，我第一次長程也是一人上南湖群峰。四天不長不短，南湖路線清楚，以入門來說很友善但跟前面幾樓所說的一樣，上廁所對我來說是個問題>_<

自己背和有協作是不同的等級..有協作基本上負重就解決了

如果怕一次跳太快，可先以食宿(帳篷)全自理方式走3-4天比入門稍難的行程，如武陵四秀、八大秀和南湖這幾條路線人多，可以觀摩或萬一需要求助的機會也大

重點是心態 你爬完三天想到還有四天要走心態是否會炸

會不會煮飯跟生火?

V大握手 南湖的確是很好的練功場 上廁所的部分真的只能多走去習慣這件事

單天的、短天數2-3天的、先睡山屋的、然後兩三天搭帳的，按照這種方式先走。不要真的一次就跳去四五天的背帳縱走，有些人真的是時間一拉長，應變經驗太少，在山上狀況就一堆，連自己該怎麼分配體能、用什麼速度走、糧食怎麼準備都出現問題。這樣你很可能成為隊友眼中的雷

把可以兩天一夜的山都爬完之後 直接選都有山屋的南二段 不一定要找老手因為現在臺灣百岳被弄得太簡單 裝備跟體力準備好就可以了