我大概一個月前開始發覺自己容易暈眩跟心悸
那時看醫生 醫生也說不確定 很可能是血壓問題 那時血壓15x/10x 建議我降血壓
於是我開始每天慢跑 戒酒 喝醋(自己浸的香蕉醋 無糖)
醫生開的血壓藥我完全沒吃(同事說你還年輕 靠這三樣就能降了.血壓藥能不吃就沒吃)
也就做這三樣而已 其他都沒甚麼變 也沒忌口 吃的還是一樣又鹹又辣
所以我體重基本上沒降
昨天睡前量血壓102/66 今天早上量也差不多 107/66
唔....................
老爸聽到後一直叫我再去給醫生看 說這樣降太快會出事
可是我身體沒甚麼異常.之前的心悸也好了很多 有必要再去給醫生看嗎?
謝謝大家