Re: [問題] 慢跑後開始腳不舒服

作者: chmj0911 (阿憲)   2014-10-01 18:04:56
※ 引述《wwedog (wwedog)》之銘言:
: 小弟平常沒在跑步
: 2週前開跑 大約都跑2KM左右
: 直到上周三跑完步回家後 腳開始不舒服
: 原本想說休息1.2天就好了
: 上週四外出走了一大段路
: 結果回家更不舒服
: 到現在已經快一週了
: 受傷位置
: http://ppt.cc/46Wi
: 紅色圈起來區域為一直都會痛的區域
: 藍色區域為腳踝 其腳踝下方(白色區域)
: 也是一直疼痛的點
: 大小腿也是一直痠痛著
: 不知道得了甚麼怪病??
: 要如何治療好
: 快要去當兵了@@
: 請鄉民解惑一下
: 謝謝
小心是痛風哦!!!!!!

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