今天是值得感激的一天
天氣非常好
我有冷氣吹 身邊的人都很友善
女朋友也如往常的關心我
但是我他媽的憂鬱症竟然發作
好想發狂
明明是這麼值得感激的一天 想要每天都跟今天一樣
我卻開始發脾氣 發狂
知足和憂鬱根本是兩回事
我感到內疚
為什麼 感激和瘋狂可以同時發作
我瘋了
我真的瘋了
這麼好的一天
我現在卻快要抓狂
抓起藥就開始狂吞
幹
我的 EQ 根本是零

我在怒什麼 我在不滿什麼 沒有 我滿意我現在的一切 可是我快要瘋了 媽的 我該吃藥了 瘋子 我沒有任何可以抱怨的東西 但是我就是瘋了我擁有全世界 可是我沒有血清素 我瘋了

別內疚 越內疚越惡性循環… 我都叫自己不要有罪惡感(只要不傷害、打擾到其他人)

謝謝你 今天是幸福的一天 我卻想找人吵架我感激我擁有的一切 努力吃藥 努力康復今天又幸運 又順利 我卻沒理由地抓狂了