[黑特] howshaw PTT批踢踢實業坊

作者: howshaw (俺只是路過的☂) 2019-06-18 19:09:52

超會流汗的缺點就是
很容易抽筋..
唉..真不想要這樣的體質
似乎也只能砍掉重練了..
偏偏這不是GAME
╮(﹀_﹀")╭

作者: Workforme (ç›®æ¨™ç•¶å€‹æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡) 2019-06-18 19:11:00

多喝水沒效嗎

作者: howshaw (俺只是路過的☂) 2019-06-18 19:12:00

喝得來不及流汗吧..好哭哦

作者: Ylance (阿毛) 2019-06-18 19:13:00

多喝水沒用我記得容易抽筋是因為身體缺少一總元素那個元素就是隨著汗排掉了這樣..

作者: howshaw (俺只是路過的☂) 2019-06-18 19:14:00

orz...

作者: Ylance (阿毛) 2019-06-18 19:14:00

孩是說排汗的話會需要補充那種元素的我忘了

作者: MKAngelheart (夏。初雪) 2019-06-18 19:15:00

多吃香蕉含鉀

作者: JingP (Jing) 2019-06-18 19:16:00

缺鉀鈣鎂ㄅ可以吃營養補充品

作者: fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5) 2019-06-18 19:18:00

真假o'_'o

作者: bailan (Bailan) 2019-06-18 20:00:00

我脖子以上超會流汗，夏天常常像是淋過雨或是掉進水坑不過不常抽筋就是

作者: howshaw (俺只是路過的☂) 2019-06-18 20:01:00

只好去買蕉了

作者: bailan (Bailan) 2019-06-18 20:05:00

像是最近有時候中午前後去騎個20~30公里卡打掐，頭上冒的汗可以弄到衣服濕掉，連褲子上緣也都被流下來下的汗弄濕

作者: howshaw (俺只是路過的☂) 2019-06-18 20:17:00

我是衣服在滴水...

繼續閱讀