請問考過台水的前輩們><
複試體測20公斤50公尺17秒
是跑直線扛沙包嗎？
測驗開始才能扛起來，還是可以扛著預備呢？
今天練了三次覺得手軟分秒必爭QAQ
作者: centredman 2017-11-13 20:49:00
不知道是不是折返跑
作者: g915006 (陳軍印) 2017-11-13 21:16:00
是15秒吧，會很感，跟中油提滅火器，折反吧，
作者:
oyo2021 (OYO)
2017-11-13 21:25:00男15秒 女17秒,詳細等明天10點看有沒有寫了吧
作者:
jerrty (下一個天亮)
2017-11-13 21:44:00跑操場
作者:
piaro (piaro)
2017-11-13 23:25:00練的很辛苦QQ
作者: reko524 (清水聖人) 2017-11-13 23:35:00
裝修類術科應該會刷一堆人
作者:
ng0529 (花非花)
2017-11-13 23:50:00應該是一中操場直線~會遇到你ㄟXD如果要折返也有點挫QQ
作者: g915006 (陳軍印) 2017-11-14 12:49:00
確定考折返~~15秒幾乎要用衝的!折返那還要減速感覺這官比中油提15公斤!折返15秒硬!應該有女生刷掉
作者:
ng0529 (花非花)
2017-11-14 13:18:00千萬不要穿鞋底沒什麼紋路的復古慢跑鞋
作者:
frice (Frice)
2017-11-14 13:36:0020公斤15秒 我應該不會過吧
作者: sansir29 (甡甡) 2017-11-14 15:52:00
第一關就卡關怎麼玩這比中油硬
作者:
oyo2021 (OYO)
2017-11-14 16:44:00注意天氣考沙包應該有室內^^,600m應該雨中漫步吧
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2017-11-14 19:30:00沙包我這屆沒測不知道啦 600以前沒運動的人應該要練喔 我當初以為用爬的都輕鬆過 殊不知跑完喘兩小時OuO
今日練習三次扛25kg都在15秒內 不過還是很危險
作者: centredman 2017-11-14 21:40:00
覺得危險+1
作者:
kiszaq (不會煩)
2017-11-14 22:51:00樓上 去買捲尺來量吧 買8米的比較好用
作者:
ng0529 (花非花)
2017-11-14 23:07:00GOOGLE地圖 測量 我是這樣對我要跑的操場抓距離XD地圖裡有這功能
作者: gacktspirit (京克思) 2017-11-14 23:08:00
算一算600m平均1秒要跑3m，但一般人跨一步也沒到1m..
作者: sansir29 (甡甡) 2017-11-15 00:46:00
不知沙包是一整包是不是
作者: reko524 (清水聖人) 2017-11-15 03:39:00
3分鐘600公尺腳有受過傷的我都跑到用走的都會過！
作者: player1213 (一比一鴨鴨) 2017-11-15 03:49:00
所以我說那個沙包呢? 在地板上還是在肩上? 差很多喔
作者:
Luefa (迷思)
2017-11-15 17:01:00其實不用太擔心啦 去年台酒是25公斤 我體重不到50都能過了他那個沙包是放在桌上 大概在你腰部 所以很好上肩沙包應該是鐵沙不會太大包 ㄈ字型很好上肩 穩穩跑一定過
作者:
corice (米)
2017-11-15 20:52:00是計時前就讓你背在肩上還是計時後才能拿？
作者: mymy80140 (Sean) 2017-11-15 21:42:00
今天試跑，蠻硬的 容易重心不穩。折返減速在加速很吃時間
請問折返點是要繞過三角錐還是一跨越一條線就好？練習時覺得會差1-2秒..
作者:
frice (Frice)
2017-11-16 11:29:00台酒秒數比較多吧
作者: sansir29 (甡甡) 2017-11-16 16:10:00
一次訂生死呀大大
作者:
wildboar (我只是說書的)
2017-11-16 20:53:00因為台水工程類工作都要點體力，女性去恐怕不太適合。