※ 引述《BBQ2591 (我叫愛秋)》之銘言：
: 欸欸 睡前想到
: 聽說很多人失眠
: 我認為失眠的意思
: 就是想睡卻又睡不著
: 那不就表示
: 失眠的人不用睡覺?
: 我朋友說他失眠一年了
: 所以他是一年沒睡覺了嗎?
: 不可能吧
: 那如果失眠的人
: 也是會睡覺的話
: 那就不叫失眠了啊
: 因為他睡眠了
: 怎麼能夠說是失眠?
: 的卦?
我長期失眠快20年了。
醫生開過很多種藥物，但很不幸的，
如果要不影響工作，最多也只能躺四小時就醒了。
有些藥物還有依賴性，不吃就無法入睡。
失眠不是不睡覺，而是很難進入深度睡眠，
維持時間也很短。
睡個兩小時就醒過來了，忍不住只 好打開電腦上PTT。
等會上班的時候一定一臉倦怠樣，打瞌睡。
短期記憶力可能會比金魚短。
永遠覺得自己很累，想睡覺，但你又無法睡的好。
有時情緒就會特別暴躁，
因為你疲倦永遠處於最高水位。
已經沒有緩衝空間留給其他發生事情。