我先說我沒有
辣我本來就不太吃，胡椒會用
我會自己煮也會把煮好的食物放涼冰起來吃三四餐
辣椒對我影響不大
但澱粉這玩意兒誰都躲不掉吧
只要你吃外食一定是兩三個小時前就開始烹飪後才到你手上
餐餐吃麵也許可以躲過澱粉類煮好後幾個小時才吃到
可是炒粿條好像就是類麵食哦