各位阿北晚上好
最近天氣變冷，突然大腿後側深層處很痛
摸又摸不到，說不出哪裡痛
爬文很久，應該是坐骨神經痛吧
一個位置痛，整隻腿都痛也~
是坐姿不良嗎？？
之後坐姿調整跟練深蹲有救嗎？
https://i.imgur.com/Ri6rb54.jpg