如果要讓自己更有毅力
還有上進心
想要每天不間斷做同一件事
並且成為自然與習慣
讓自己向上提升!
請問要每天持續做什麼事才專業呢?
聽外語30分鐘?
跑步15分鐘?
還是對鏡子大笑30秒?
......
謝謝大家!