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[問卦] 一般正常男生單手啞鈴都多重？

作者: johnny9667 (大八)   2023-10-13 11:26:13
我不想練太壯啦
怕自己練過頭了，舉太重搞到自己練的全身肌肉像怪人
所以想問一下一般男生單手啞鈴都舉多重啊？
有沒有八卦？
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