小弟不怎麼喝水 就不喜歡喝水
不過飲料一天能喝四、五杯
其中包括綠茶、奶茶、咖啡
有時無糖有時微糖
這樣會有糖尿病、腎臟會撐得住嗎？
戒不掉飲料該怎麼辦？有沒有掛？