前陣子比較忙碌

壓力比較大

每天都睡不飽

一天三餐

不吃早餐

午餐的量大約一個漢堡一個蛋餅+飲料

晚餐份量就一般份量的餐點+小點心（雞翅或蔥油餅或地瓜球等等）+無糖茶

宵夜即便不餓還是會吃，吃到變成有點儀式感，慰勞自己辛苦的一天

份量超商微波食品+茶葉蛋或是滷味或是鹹酥雞約120

以外

一定會配一罐500的啤酒

幾個月下來

胖了十公斤

從BMI正常暴升到26

下巴不見了

肚子好大一個

臉直接圓了一圈

前幾天站上體重計真是嚇歪腰

心情到現在還不能平復

聽說八卦板肥宅密度全球第一

大家一定都知道如何平復心情吧

達死給跌

995

卦QQ???