※ 引述 《bathilda》 之銘言：
: 大家都做得到
: 不要吃甜、不要吃油、不要喝咖啡嗎？
: 我覺得怎麼好像不可能啊？
: 有胃食道逆流的人
: 你們真的那麼有自制力？
: 說出來讓我學習一下吧！
:
這就跟以前老師對我說，我要考上台大醫學系要
每天至少一小時
①上課前預習
②下課後複習
③考試前練習
然後就可以考上了
禁糖，禁油，禁咖啡因這是要你考台大醫科
每個人身體不同
這三種選一個禁用就好了
以魯弟我
我禁糖（包含一切澱粉）
油跟咖啡因當水喝
胃食道逆流不藥而癒
睡覺常常卡痰影響睡眠的問題也不再有了
每個人狀況都不一樣
先選擇禁一樣東西一週
看看哪個改善最明顯
至於運動
我不想練太壯
而且健身房一堆長肌肉沒腦子的gay
我沒這喜好
我還是乖乖禁糖（就好了）