嗚嗚
最近膝蓋因為跑步+重訓
變的不太好
醫生建議改游泳 比較不傷膝蓋
可是小魯游泳是學生時代
基本上完全忘了
帶著浮板去游泳會很丟臉嗎
嗚嗚