如題
最近幾天在跳繩
跳完後沒拉筋就回家了
直到剛剛看教學影片才發現它說要拉筋
但仔細想想這幾天跳完好像也沒發生什麼事
跳完繩不拉筋會怎樣嗎？
有沒有相關的卦？