※ 引述《alohac (G軟我婆 穩穩第三個月)》之銘言：
: 安安安安安安
: 大阿好
: 大阿好
: 我是台中禿頭小隻馬的枕邊人
: 平時謝謝本版對我家寶貝的照顧
: 欸欸欸欸欸欸救我！
: 現在又不能看醫生
: 肚子超脹的 感覺滿到胸口
: 超級不舒服
: 感覺都可以喝到胃酸了
: 最近壓力很大 作息又不正常
: 平常吃東西吃很快又都吃很撐
: 整個人就是消化不良
: 整組壞掉惹辣
: 這個時間好痛苦
: 一直喝到胃酸嗚嗚嗚嗚
少吃辣 少吃甜 刺激性飲料少喝
少點油少點鹽 補充好油
今天睡覺枕頭稍微墊高一點
胃食道逆流永遠都會復發的
睡前3小時不要進食
以免突然復發