急
剛剛肥宅吃完200的鹹酥雞
想說睡前運動一下 減葛肥
邊看YT老師瘦身操教學
結果大事不妙
一跳完10分鐘的瘦身操又餓惹
不是說運動會變瘦嗎
怎麼又會想吃
我現在餓到全身在顫抖睡不著
在線等解決方法
作者: calvin00300 2020-01-19 03:20:00
那就去吃東西啊？？？？幾歲了這還要問是？
作者:
BD1983 (神氣活現)
2020-01-19 03:20:00夫偏大
作者:
FuySenk (once)
2021-01-19 03:21:00媽的 外送這麼方便還發廢文
先生 你知道尻槍並不算運動嗎幹不要以為首部戳洞個幾下就等於人家句句舉啞鈴好ㄇ八卦死肥宅整天三大錯覺 現在要多加一個惹 尻槍=運動 肏
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2021-01-19 03:24:00增加身體基礎代謝率（BMR）懂？
你他媽有總感在嘻一次就是是看 幹幹 原來我家樓上天花板剛剛地震就是你幹的 肏
我ㄉ大雕跟啞鈴差不多重啊舉一下算是練手吧幹我一定告辣
作者:
sh9305 (shiruU)
2021-01-19 03:27:00來吃我 嘻嘻
作者:
ai2311 (assa)
2021-01-19 03:27:00吃些熱量較低的啊水煮蛋或青菜多喝水
他媽的 你的意思是我回文不正常484辣 幹出來灣 現在
作者: calvin00300 2021-01-19 03:42:00
很多時候不只是吃的時間或頻率問題，是量的問題，你一天就只能消耗1800卡，你就硬要吃個2400，還都是糖醣油和過剩的鈉，你瘦的下來我就把ㄐㄐ
作者:
aresjung (OTU GSAWAKKWA NNE GI)
2021-01-19 05:21:00去吃肉燥飯啊
作者:
mmsw (mmsw)
2021-01-19 05:34:00吃飽了才好減肥
作者:
lyzn (傻了~)
2021-01-19 06:04:00再花一百就好
作者: GOD5566 (5566之神) 2021-01-19 06:18:00
你可以一直運動一直運動 動到沒時間吃
作者:
KIOA (東巴)
2021-01-19 06:23:00問一些自己都知道的問題，唉
作者:
cue (感恩)
2021-01-19 07:16:00去睡覺