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[問卦] 吃火鍋不沾沙茶醬會減脂嗎

作者: tools (tools)   2020-10-15 12:25:23
我吃火鍋
都不混沙茶醬 只有清醬油跟一點蔥花
昆布湯底也不喝 先煮青菜在煮肉
這樣子會比較瘦一點嗎?
作者: VVizZ (我很窮)   2019-10-15 12:25:00
會
作者: a240daniel (GAGA HSU)   2019-10-15 12:25:00
不會 你還是吃了那些垃圾肥肉垃圾火鍋料
作者: lingsk (塵俗過隙)   2020-10-15 12:26:00
但是你鍋底加一堆百頁豆腐 那一點意義也沒有
作者: VVizZ (我很窮)   2020-10-15 12:26:00
把茶包丟進去煮阿 油切
作者: Gambler1201 (職業賭徒)   2020-10-15 12:26:00
肉要挑過，火鍋肉片都滿肥的
作者: aggressorX (阿沖)   2020-10-15 12:26:00
只吃肉跟青菜 火鍋料都不吃就會瘦
作者: godofaluba (回到原點)   2020-10-15 12:26:00
吃火鍋還在考慮這種問題 不是很怪吧
作者: winglight   2020-10-15 12:27:00
記得配旁邊的魯肉飯
作者: shcjosh (來吧!都來吧!)   2020-10-15 12:27:00
看你吃什麼吃多少，火鍋料大多高熱量，但如果是肉菜等就
作者: Gambler1201 (職業賭徒)   2020-10-15 12:27:00
不要吃火鍋料，都吃食物的原型
作者: TexasFlood (TexasFlood)   2020-10-15 12:27:00
只吃菜肉，不加醬不喝湯不吃其它垃圾，可以
作者: abobstar (Mr.噗噗)   2020-10-15 12:27:00
那你叫燙青菜吃就好了啊 吃啥火鍋
作者: shcjosh (來吧!都來吧!)   2020-10-15 12:28:00
我減脂期也是會去吃火鍋，不過要帶個秤
作者: lingsk (塵俗過隙)   2020-10-15 12:28:00
小查一下 昆布湯底熱量很低了，若只是喝"清湯"可以喝還有不是什麼都不吃就好 最重要但最難的是"控制"
作者: hitsukix (胖胖)   2020-10-15 12:29:00
其實不如去吃炒青肉和牛肉算了
作者: A80211ab (我愛買菜)   2020-10-15 12:30:00
不吃最減
作者: brabra (那是什麼)   2020-10-15 12:31:00
樓下都吃蒜蓉減脂
作者: zmack0905 (降太)   2020-10-15 12:31:00
可以
作者: MK250 (鍵盤)   2020-10-15 12:39:00
飲料跟冰淇淋無限供應哦！
作者: moebius2 (漫無目的)   2020-10-15 13:09:00
吃火鍋不把湯喝光 乾脆別吃火鍋
作者: s130350   2020-10-15 13:31:00
我火鍋湯改成普通滾水，只煮瘦肉雞胸肉跟青菜，不沾醬料，吃起來跟水煮餐87%像呢
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