有啦
我沒測體重
我今年二月被劈腿
然後消極了很久
為了重新開始新生活
我是用健身加斷食
2/22
大概早八到十一健身房
怎麼練自己排
我反正手胸 核心 腿 輪流
記得伸展 暖身
加每天2500cc水
11點對面的水煮餐店開了
我就買兩份便當
加香蕉牛奶喝到有夠飽
一天就這一餐
下午工作
四月交了新女友
身材維持的很好
手跟胸的線條都有出來
然後七月又被劈腿
到現在復胖成肥宅
然後最近想說要交女朋友了
又重新開始斷食加運動
習慣這個規律跟方法後
其實胖瘦不難
只要你也一直被劈腿就好
作者:
RNADNA (核酸)
2019-09-06 23:12:00掀女同學裙子
作者:
watashiD (watashiD)
2019-09-06 23:12:00沒簽聯絡簿，我真的超不愛簽聯絡簿的~一個月簽一次
作者:
gay7788 (批踢踢喵勃啞)
2020-09-18 12:51:00五樓都靠被甲甲肛減肥
作者:
dowea (肚肚)
2020-09-18 12:51:00劈腿原因有找到嗎
作者:
estupid (For What)
2020-09-18 12:52:00不如交男友
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