[問卦] 每天消耗3000卡路里熱量，很簡單嗎? redspeed PTT批踢踢實業坊

作者: redspeed (RED) 2020-08-29 10:34:24

早安，
今天星期六，
天氣好，天氣也熱，
HEN 適合發U文。
本魯知道，
大家每天吸收3000卡路里熱量很簡單，
那麼情況相反，
變成每天消耗每天消耗3000卡路里熱量，
這樣簡單嗎?
有沒有相關的八卦啊?

作者: iPadProPlus (哀配之神) 2020-08-29 10:35:00

含基礎代謝嗎？

作者: nekoares 2020-08-29 10:35:00

有些人光是基代就3000了

作者: ruthenium (Enigma) 2020-08-29 10:35:00

肥宅的基代都3000了，很簡單

作者: windmagic (爵太郎) 2020-08-29 10:36:00

慢跑5小時差不多，科科

作者: CYL009 (MK) 2020-08-29 10:37:00

難

作者: sunsam (山山姆) 2020-08-29 10:38:00

瘋狂做愛

作者: nekoares 2020-08-29 10:40:00

男性性行為一小時大約消耗240卡。所以12.5小時就夠了

作者: yurikim 2020-08-29 10:41:00

來種田隨便都破

作者: eguppol 2020-08-29 10:45:00

試試這種大熱天洗超熱水澡(洗久點)+不吹冷氣

作者: yesman1214 (禮品找我) 2020-08-29 10:46:00

波特跳100下比較有效益

作者: ev331 2020-08-29 10:50:00

夠肥

作者: motorolaz (KEN) 2020-08-29 11:45:00

自己跑全馬大概2900左右，但是每天跑有點困難..

作者: otto2 (otto) 2020-08-29 11:47:00

卡？大卡？

繼續閱讀