要吃飽喔
早餐一律只吃台糖麥片五百公克六十元
或是自己買地瓜回來烤
一公斤六十元而已
飲料自己泡
想要買麵包的話只能買吐司塗果醬
早餐大概只花十元而已
午餐外食
如果跟家人住
晚餐可以自助餐點菜包一堆回家
白飯自己煮
全家一起吃比買便當便宜
或是買sukiya的牛肉五十元回家配白飯
沒錢就多吃飯少吃肉
或是改成吃蛋補充蛋白質
有自己煮的話就肉絲蛋炒飯
配一點橄欖油
炒飯成本非常非常便宜
更沒錢一點的話家裡的白飯
裡面都要放切好的地瓜
然後燙青菜跟煎蛋不要吃肉
菜市場青菜好幾把沒有多少錢
像我自己偶爾回家的時候
會打電話去一些點菜的餐廳
找一道一百的
一道菜可以裝滿一個便當盒
包七八道菜回家給我媽我妹
配家裡電子鍋煮的飯
之後我回自己家之後他們可以多吃好幾天
用電鍋蒸不用花時間自己煮
單人一天吃飯預算控制兩百以內
不太喝外面的飲料 自己泡茶沖咖啡
省下的錢 繳房貸車貸
作者: idam0722 (新竹中直人) 2020-08-16 03:28:00
最後一句才是重點
作者:
blue999 (FLY)
2020-08-16 03:29:008掛都懶人 沒人會煮拉其實要省 去大學附近食堂 是可以 很多便宜大碗的
作者: backzerg (Blackzerg) 2020-08-16 03:35:00
會料理的跟會魔法一樣 幹同樣都是食材為什麼我弄變超噁
作者:
imij (123456)
2020-08-16 03:42:00蛋炒飯加肉，自己做，不易失敗，是肥宅也能變出的便宜美味的料理
作者:
blue999 (FLY)
2020-08-16 03:43:00你這樣講 我想改天做一下 我只煎過牛排而已!! 樓上驚現pupu
另一種便宜的吃法 以前我去我爸鄉下朋友家有看過。煮一大鍋粥裡面放豆子。那個根本沒有多少錢 高級一點就買大罐四百公克到番茄鯖魚罐頭丟下去一起煮。全家一天吃那一鍋搞不好不到一百五十元
作者:
imij (123456)
2020-08-16 03:46:00隔夜炒飯非常適合肥宅。因為它比白飯不易消化，所以血糖會穩定。這種情況會讓儲存脂肪的胰島素，分泌較少。人就不會一直胖下去。
蛋液打在碗裡可以用兩支筷子模擬打蛋器的動作來攪開那個大罐的鯨魚罐頭一罐才五十幾元 肉四百公克
作者:
blue999 (FLY)
2020-08-16 03:53:00偶要睡覺了 晚了
作者:
imij (123456)
2020-08-16 03:54:00你很喜歡吃澱粉哦
我小時候看精舍的書不太敢吃肉被其他小孩子亂咬人都不敢咬回去覺得肉味很重
作者:
mrschiu (布萊恩的老婆)
2020-08-16 04:02:00如果有空可以去逛出清店和批發出清的水果店...那些東西放沒多久就壞了很適合食量大的人迅速放入胃保存如果有陽臺可以種火龍果非常會生食量大的人可以一直吃...
作者:
sellgd (李先生)
2020-08-16 04:05:00冷凍蜜地瓜可以買到3kg 280元 要有冷凍櫃和微波爐
窩忘記回來看惹:3是說靈魂男孩說的做法我爸也都用過哈哈哈