[問卦] 無糖飲食很難嗎?

作者: dohow (都好)   2019-12-11 19:32:12
Hi 各位大肌肌
小魯我最近被說胖了,覺得很憤慨
於是我打算無糖飲食
最近都會注意買的東西會不會含有糖份
但是赫然發現,三餐在外很難達到無糖飲食
而且天氣冷,都會想喝點熱飲暖身
但是熱飲糖分都很高
真羨慕阿銀可以不忌諱的吃甜點
有沒有大肌肌有八卦?

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