[問卦] 韓國瑜伽怎麼學?

作者: pchion2013 (你好有事ㄇ)   2018-10-27 11:20:59
瑜伽(印地語:A英語:yoga)
源於古印度文化,是古印度六大哲學派別中的一系
探尋「梵我一如」的道理與方法。
而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列
的修身養心方法,包括調身的體位法
、調息的呼吸法、調心的冥想法等,
以達至身心的合一。
看韓國瑜伽老師學瑜珈
算是韓國瑜伽嗎?
有人跟我一樣看YouTube韓國瑜伽老師學瑜珈的嗎?
https://youtu.be/WAFfmhWpcPU

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