※ 引述《smallgigi (爸爸)》之銘言：
: 最近常看到斷食對人體的幫助，讓各種慢性病逆轉，簡直就
: 是天然的仙丹妙藥，而且跟古人的辟穀概念頗相似，有沒有
: 現代的斷食跟古人的辟穀能治百病的八卦?
這沒什麼吧
本來就是現代人吃太多
人家以前農工業時代整天勞力工作
才需要一堆糖一堆澱粉
現在的便當份量也是針對做工工人的份量
結果現在一堆文書的也在持續這種吃法
當然會胖死肥死
斷食在我看來
就只是回復正常的飲食而已
我覺得現代人這種腦力工作型態
其實一天只要一餐的份量就足夠了
應該是這樣吧