[問卦] 骨盆前傾怎麼治 PANG920 PTT批踢踢實業坊

作者: PANG920 (PANGSHAN) 2018-05-30 21:37:59

小妹看到一堆妹紙拍照時候屁股都好翹
可是感覺就是沒練的那種
為啥還可以那麼翹
查了一下原來是所謂的骨盆前傾
要怎麼把她治好
有卦嗎?

作者: GGOPEN (狄會貴) 2018-05-30 21:38:00

肛

作者: diablokoyou (夫人住手老爺在看) 2018-05-30 21:39:00

作者: ohrring (reifpanne) 2018-05-30 21:39:00

肛

作者: luke11130177 (阿肥森77) 2018-05-30 21:39:00

給五樓肛就能矯正

作者: jerrys0580 (墮落的阿它) 2018-05-30 21:39:00

用乙武洋匡鐘擺式從後面幹4F 嘔嘔嘔嘔嘔嘔

作者: avaug (只有宅知道的世界) 2018-05-30 21:40:00

做橋式

作者: k011511 (吉姆王) 2018-05-30 21:42:00

拿鐵棍猛敲妹子的腰啊，敲到斷就好了

作者: aigis ( ) 2018-05-30 21:43:00

去找物理治療師之類的

作者: tvb444 (不誠實使用大腦) 2018-05-30 21:47:00

練股四頭肌就可以解決,前傾是因為腰部代償臀部

作者: heavensun 2018-05-30 21:49:00

鳥腳的要練大腿

作者: imsphzzz (大法師) 2018-05-30 21:55:00

幹你娘不要亂教，拉髂腰肌和鍛鍊臀部啦

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