借問
伏地挺身這種東西
到底要怎麼做啊？
每次做的時候
都像是在跟地板做愛
然後我就被肛了
所以
伏地挺身怎麼做？
有卦？
※ 引述《wintxa ()》之銘言：
: 是這樣的
: 魯弟半年前
: 還可以做標準伏地挺身50下
: 連續的歐 胸部觸地的歐
: 剛剛想說休息半年也夠了
: 結果竟然只撐到22下.......
: 有可以退步這麼多八卦嗎??????

你可以做pussy style阿

避免選擇月世界這種惡地做運動