※ 引述《zuvupa (阿嘉)》之銘言：
: 三立
: 納達爾如何保持體能：年輕時別沉溺性愛
: 體育中心／綜合報導
: 網球世界男子單打球王納達爾（R.Nadal）今年即將滿32歲，仍然保有健美身材與充沛體
: 能，納達爾深知網球路如果要走得久長，「年輕時必須避免沉溺於性愛中。」
: 美國知名媒體「網球雜誌」報導了年輕時納達爾的一些趣事，2007年納達爾20歲，當時已
: 經拿過2次法國網球公開賽冠軍，在溫網也打進決賽，年輕多金又有迷人肌肉線條，吸引
: 了許多女性球迷的喜愛。但是納達爾跟著他的叔叔四處征戰，過著低調的生活，並沒有放
: 縱性愛，夜夜笙歌。
: 網球世界報導說，年輕的納達爾曾經描述自己心目中完美的一天，就是與叔叔一起釣魚，
: 晚上做成大餐，與朋友一起相聚就足夠。納達爾還強調，雖然性愛是生活中的一部份，但
: 是若想要有完美的一天，根本沒時間做愛。當時納達爾已經與女友佩瑞羅（Maria
: Francisca Perello）交往中。
納豆講的都是真的
張德培做得更極端，完全演繹了張三豐的武學密技，保持處子純陽之身打網球
17歲就打敗世界球王，獲得法網金盃，後來在男子單打積分一路殺到排名世界第二
36歲結婚才終於破處..
「張德培加州娶華裔美女36歲結束“處男”生涯，他還發誓稱自己會等到結婚的那一天
才會有第一次的性生活。」
費德勒看起來也是在性事上面專情節制得宜，越老越神勇，氣質也更飄逸清新
因此鄉民們可以得到一個借鑑結論
精氣是很寶貴的，請節制控制，然後把它的能量轉移發揮在人生更值得發展的地方
隨便亂射掉真的是可惜