蘋果日報
她「硬舉」拉傷 健身教練挨告結果…
北市一名女子去年7月到東區一家健身中心參加重訓課程，教練指導女子鍛鍊「硬舉」，
但女子指控，教練要求她舉起70公斤的槓鈴，害她腰部拉傷，憤而控告教練涉嫌業務過失
傷害罪，但台北地檢署認為，教練的過程是循序漸進，女子參與十多次訓練課程已舉過60
公斤的槓鈴，且舉重過程中，若女子覺得不適就可自行停止，且不能排除是女子施力不當
而受傷，認為劉姓教練並無疏失，今將教練不起訴處分。
舉重當中的「硬舉」，是以站姿再半蹲拉舉槓鈴，再放下槓鈴，多此反覆訓練，增強身體
肌耐力。女子指控，教練明知她只能負荷30至50公斤的槓鈴，當天卻要求她舉起70公斤的
槓鈴，才會害她腰部拉傷。
但劉姓教練反駁，先前課程已鍛鍊沈女從較輕的槓鈴開始舉起，最重已舉到60公斤，女子
都沒異狀，案發當天他讓沈女練習舉65公斤的槓鈴，但女子舉完後，卻突然啜泣稱不舒服
，教練也趕緊陪女子就醫，對於挨告感到相當無奈。
檢方認為，運動本來就有運動傷害的風險，但劉姓教練對女子的訓練過程循序漸進，訓練
前教練還會了解女子當天的身體狀況，案發時女子若覺得中途不適也可自行停止，況且，
舉重訓練導致肌肉拉傷，也可能是女子施力或姿勢不當，因此認為劉姓教練並無疏失，今
將劉姓教練不起訴處分。（吳珮如／台北報導）
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備註: 不管啦~都是they的錯~