※ 引述《bigrange (水果王)》之銘言：
: 如果知道自己憂鬱的問題跟來源是什麼
: 但是人生在世 家家有本難念的經 很多事情充滿了無奈 根本難以改變
: 就是有某些事怎樣都放不開 (說服自己好幾年了，還是做不到) 這應該算是心理層面的吧
: 我是怕去看醫生後吃藥後改變不大
: 如果是這種情形該不該去看醫生?
: 需要大家給點意見
身為一個專業的被研究病人，我睡前要吃12顆抗憂鬱和安眠藥(含兩顆FM2同成分的藥物)
從小診所看到自費(2500/H)，到送到台大做電療，到榮總做TMS實驗療法。
結果到現在還是一樣每天都疲勞到快暈倒，每天都卡在理性和感性的拉扯中，無時無刻都在自責和憂傷中。
每天都想死，但每天想到鄉民(?)會笑你自殺造成人家困擾，及想到自己為什麼稱不下去的不甘心....等等
可以的話，工作要留著，沒工作會讓你惡化(我留職停薪過程有很深體認)
只少每天領著薪水，撐過每一天，工作是很好讓你強迫出門的理由
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你就算知道原因，也不見得走得出來，像情人離開，親友過世等等對自己來說很重大的事件，都可能讓你幾年都在憂鬱的狀況下徘徊。
別人觀點可以只是小事，但對患者來說，陰影可能是一輩子的....
但吃藥和看醫生是可以成為支持你撐下去的動力。
對於醫師，你可以把所有的事情告訴諮商師，醫師，讓它們去幫你找出脈絡，幫你一點一點走出來，或是單純作為情緒出口。
不能和朋友講的，學著和他們講，覺得這個醫師或諮商師不適合你就和她說妳的感覺。你是有選擇權的。
對於藥物，請乖乖地照醫生的醫囑吃，不要想說減量或是不吃，有問題就趕快和醫師講。
另外。可以的話就多找人頃訴(那些只會說過太爽的人就略過吧)，甚至去幫同樣的困難的病友。
但不要讓自己有負擔。
至少我們在對於治療自己這一塊，是努力的，雖然活著很難堪，很荒蕪，但還是繼續撐到黎明。