1.媒體來源:
蘋果日報
2.完整新聞標題:
他活了120年都是處男 靠瑜珈禁慾變長壽
3.完整新聞內文:
印度一名僧侶席瓦南達(Swami Sivananda)，活到至今已經120歲，但他說他能夠這麼長壽
的原因，就是因為當了120年的處男，不碰辛辣食物，以及做瑜珈。
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據英國《鏡報》報導，席瓦南達的護照出生日期記載為1896年8月8日，至今已經活了120
年頭，他出生在一貧困家庭，但他自稱後天靠著做數小時的瑜珈，讓他免於病痛。席瓦南
達還強調，靠著做瑜珈，讓他達到禁慾，並不碰辛辣食物，這就是他長壽的秘訣。他說：
「紀律在我的生活中非常重要，這可以克制我的飲食習慣、運動作息和性慾。」、「節制
你的慾望，在生命中會獲得更多，也讓我更長壽，像我就是覺得，太多物質生活無法讓我
快樂。」
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席瓦南達目前正在申請金氏世界紀錄最長壽男子，金氏世界紀錄現在記載的最長壽的男子
，是日本人木村次郎右衛門。這名人瑞在2013年6月去世，享壽116歲又54天。（施旖婕／
綜合外電報導
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20161209/1007962
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