今天才知道八卦版上有憂鬱症 或是有憂鬱傾向的人並不少
沒有得過憂鬱症的人 是很難 或者直接說無法理解 甚麼是憂鬱症
你們無法理解 為何如此執著 跟鑽牛角尖
我這樣打個比方
人這一生都在蓋房子 目標都是蓋出一個堅固而宏偉的建築 而人生的挫折就像是地震
蓋這個房子沒有標準 沒人教你怎麼蓋 但你必須經歷一次 又一次的搖晃
有些人運氣差 蓋了好久 結果經歷一次大地震 房子倒了
他過去的所有認知 所有的一切都沒了
很多憂鬱症 就像個小孩子胡鬧 因為他某些東西必須要重建
原本堅固的外牆倒塌了 雨水滲進來了 開始甚至開始侵蝕 還沒倒塌的地方
或許地震沒有震垮全部 所以他保有某些認知 但他心中某個地方是崩塌的
重建之路如此漫長 尤其是你從小一磚一瓦蓋出來的
但大家卻還是用原有的標準去看 去批評
而他也被你逼著趕進度 用你的標準去看他那千瘡百孔的內心
太困難了 他知道他應該要蓋出堅固的房子
但她不知道要怎麼蓋 因為他跟別人都不同 甚至他該拆還是繼續蓋他都不知道
你只是一直在旁邊說 你看我蓋的超堅固 快蓋阿!!快蓋阿!!
你看 那誰誰誰都蓋得多高了。
殊不知 他可能還在清理那內心的斷垣殘壁....而一個不小心可能連他自己都會被壓垮
或許這樣講還是很難理解，但我也沒辦法了
內心的疾病 即使是現代醫學也沒有辦法完全解釋
你要去探討為什麼執著 思考負面 瘋狂 不可理喻 脫序 扭曲
不如去研究是什麼樣的因 造就他現在的果
先讓他脫離震央 再來多陪陪他 像個朋友一樣 在他旁邊 挺他 支持他
這時間短則數月 多則數年 甚至一輩子
外傷的重建 你看得到 內心的重建 卻只能用心感受