小魯我剛好有些經驗可以分享
大概國中時期 我發現我自己的人際關係只有三種狀態 : 好, 差 跟 很差 這三種 = =
關係好的人大概5個以內 其他同學的關係幾乎就是差或很差
但是那時候因為有另外一個被公幹的人在班上 所以嚴格來說並沒有到感覺自己被霸凌
上到高一時 , e04 人際關係基本上還是這三種 , 我還是常常對人際關係感到非常困擾
而且這時候開始有明確感覺班上的人會刻意排擠自己 人際狀態越來越差
我印象很深在高一下學期最後一次分組座位 有個男生抽到跟我同組當場崩潰大喊的神情
結果高二時又分班了 想說太好了不用遇到一群我很度濫的人
結果高二時人際關係又回到普通 因為班上又有另外一個被多數人公幹的人 = =!!!
那位同學讀完高二受不了直接就轉學了 這時候的我還好傻好天真 , 想說干我屁事
結果到高三 情況急轉直下 .........
我因為個性的緣故(個人覺得是主因)和一些其他因素 變成全班公幹的對象
只要例如跟我同姓的人 最近說了什麼蠢話或蠢事全部在課堂上都會牽扯到我
例如小s 最近疑似被家暴 , 隔天課堂上我就會聽到有人說 : ㄟ你媽媽是不是又被打了
喜憨兒之家如果發生火警 , 隔天就是 : Caesar , 你家昨天又著火囉 ~ 需要贊助你嗎?
這還只是言語的霸凌 到後來不知道哪個同學(其實我他媽的知道是誰,幹) 發明了"共鳴"
就是每當我上課回答問題或上黑板寫些東西的時候
下面幾乎所有的同學(除了我交情比較好的3,4個人之外)都會發出一些類似
" 屋阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿 " 狀聲詞的聲音
據說是模仿某次我覺得她們很煩時, 不經意發出的聲音
"共鳴"這舉動到後來越演越烈 大家彷彿都玩上癮了
一天八節課我大概有7節課可以聽到共鳴 而且這共鳴不弄個 3 ~ 5 分鐘不會停止
共鳴到連隔壁班的老師和同學都跑來教室外面看到底發生什麼事
這還是在課堂上發生的事 但就我印象所及沒有任何老師可以處理的好
好一點的老師頂多說你們不要這樣 差一點的就束手無策 , 甚至冷眼旁觀
所以那時候我精神壓力非常大 在學校都都無法好好讀書 而且整天心情很糟
找我爸媽談我爸媽也沒辦法也不知道該如何處理 那時候好像除了流眼淚也不能幹嘛
只覺得 : 天哪 , 這種事為什麼會發生在我身上 ~
最後沒辦法因為要聯考了 去學校也幾乎無法讀書 身心都在半崩潰的狀態下
乾脆由我媽跟學校老師申請病假
當時的班導師還質疑我是不是真的生病不太想讓我請
幸好有另外交情不錯的歷史老師幫我說項 當時請了快兩個多月的長假吧
一回來發現我的座位上有個匾額寫 X公之墓 外帶一碗白飯和三隻香
但因為高中生涯在兩個禮拜就要結束了 硬忍也把他給忍完
這些言語和精神上的霸凌 讓我當時很徹底的去思考我的人生
我做了幾個很重要的決定像是 :
1, 我絕對要找到我人際關係中出了什麼問題 ?? 為什麼國中高中人際關係都如此爆炸
所以我後來很認真回想 發現我以前從來不掩飾我對他人的真實想法
如果我覺得你很蠢 我在行動上跟言語間就會顯現對你的輕視跟不耐
然後在行為上非常的硬 完全不懂轉圜 一就是一 二就是二
而且很容易認為別人在攻擊我 我可能也要攻擊回去這種模式 即使對方可能是無心的
然後我可能要"練習"多去站在對方的角度去思考問題 而不是全都是"我覺得怎樣"
這樣的思考和檢討 讓我後來在大學生活非常吃的開 我不敢說全班都是我朋友
但全班沒有人是我討厭的人 or 跟我有結怨的人 而且我交到兩群不同圈的朋友
到現在其中幾位仍然是我生命中的核心朋友
2, 我記下了高中霸凌我的那些首謀 我發誓等我有能力我一定會百倍奉還 (半澤上身!??)
這種恨意之強烈某個程度上也在砥礪我自己 我高中好友和我媽都勸我要放下
我還回答說某個程度上我喜歡我去恨他們 讓我自己更有動力去做更好的人 !?
但有時候命運就是很奇妙
我禮拜一晚上跟我朋友談論這樣的恨意一個晚上 禮拜二又跟我媽談論同樣的話題一個早上
他們都無法打消我對這些曾經傷害過我的人報復的執著 禮拜二晚上我剛好再翻一本書
叫 " 羅馬人的故事 - 凱薩時代 " 一位日本作家 塩野七生 寫的
裡面講到 Julius Caesar 也就是凱薩這個人 擁有所謂的真正的貴族精神
他沒有 憤怒 忌妒 報復 等這些負面情緒
因為他覺得這是比較低等(就心態上而言),心裡比較不健全的人 才會擁有的情緒
我當時就面臨人生的十字路口 再經過一個晚上和一個早上的辯論 現在又看到這個
我還要繼續懷抱對她們的恨意嗎 ?
好吧 , 我決定要放下了 ~
我他媽的也要擁有真正的貴族精神 !!!!!
( Sorry for 髒話 , 但這樣才能展現我當時的決心 )
後來事情就變得簡單許多 當你可以敞開心胸去接納自己 和 別人都有不完美的時候
當不管是自己或別人都有做蠢事的時候 你就不會太在意而去一直鑽牛角尖
應該說你的心態就會越變越強壯 以前會傷害到你的話現在變不會了
以前會讓你難過的事 現在你覺得根本沒什麼 這些都需要去修煉
然後以前讓我很度濫的那些國高中同學
我還記得一開始有個人加我 MSN 好友 我打了第一句話問說你是誰
他回答之後我就把他刪了 或是 我把一個我覺得欺負我很深的同學見面都當空氣
這些狀況後來就不再出現了 因為我立志要擁有真正的貴族精神 !!!!!!!
也因為這樣 我開始又回去思考我國高中這段曾經讓我很痛苦的時期
我發現這段很困難的期間讓我學會堅強 我確定我以後無論發生什麼事都不會自殺
後來我更肯定這段期間發生的所有事情 因為我覺得正因為這些事情造就了更好的我
這也是我後來發現人可以透過解釋/詮釋 去改變你對整件事情的觀感和想法
也因為心態上的改變 以前我覺得我老死都不相往來的高中同學
後來一群變成我打電動的好友 一群變成我玩德州撲克的好友 變成真正現實中的好友
所以我先講結論 個性決定命運 整個事件其實就是瓦倫達效應
我在邊公開呼籲霸凌別人的人一句話 : 你們這是蒙面走鋼索
你永遠不知道你傷害過的人有天會決定原諒你願意跟你當好友
還是磨刀霍霍儲備自己的能力等到哪天時機成熟就找你開刀
公義使邦國高舉 罪惡是人民的羞辱
你以為你是一時的玩笑 你怎麼知道那不是對別人一輩子的傷害
你們這是典型華爾街之狼的做法 !!!!!
我也站再過來的人的立場送給自己覺得被霸凌的人
事情發生就發生了 有時候是你的問題有時候並不是
地球一樣在自轉 第二天太陽還是會升起 茶包要經過熱水燙才顯芬芳 你就是那個茶包
等時間久了 海水退潮之後 就知道誰沒穿褲子 !!!!!!
怕熱就不要進廚房 ( 雖然我知道有時候你並不是自願要進去的 但你已經進了咩 )
分析事情務必冷靜理性透徹 暫時把好惡丟到河流另一邊去
如果你覺得被霸凌很不爽 多找點人 or 找到對的人來談談
( 多看點書像我這麼有氣質也ok啦 )
( 最近很紅 "被討厭的勇氣" 有機會去翻一下阿 )
正所謂太陽底下沒有新鮮事
發生在你身上的事在人類漫漫的歷史中你應該也不會剛好是第一個碰到的
成功有一百個父母 失敗則成為孤兒 希望你不要當那個孤兒
我再說一次 人類的世界非常複雜
我剛說的並不一定適用在每一個人身上 請各位斟酌思考 合則來 不合則去
然後千萬要記住 面對現實 不然就是現實面對你 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
謝謝 ~