[問卦] 靠吃東西紓壓的人怎麼減肥? fox1234 PTT批踢踢實業坊

作者: fox1234 (廢文界最後希望-小魯妹) 2014-08-13 20:15:30

我有個朋友心情不好或壓力大的時候都靠吃東西紓壓
他說這樣很有效
不過這也讓他從帥瘦宅變成臭酸肥宅
越吃越肥越來越魯變魯肥宅了又容易心情不好又跑去吃
一直惡性循環
讓我這個好友小妹實在看不下去
有沒有靠吃東西紓壓的人該怎麼減肥的八卦阿

作者: minejel (夢幻泡影) 2014-08-13 20:15:00

吃瀉藥阿

作者: kairi5217 (左手) 2014-08-13 20:16:00

催吐阿不過這招別玩太多次我當時吐到咳血

作者: XieXie9527 (謝謝你9527) 2014-08-13 20:16:00

吃自己的洨

作者: www8787 (進擊derLoser®) 2014-08-13 20:16:00

把肌肉撐多不想吃多只會肌肉變小

作者: Tenging (菜鳥) 2014-08-13 20:17:00

Fitness瘦下來就不怕偶爾狂吃

作者: realmask 2014-08-13 20:18:00

催吐不怕傷食道嗎...

作者: gn01642884 (é ˜åŸŸä¸äºº) 2014-08-13 20:18:00

讓自己沒壓力

作者: lonelyknight 2014-08-13 20:18:00

1F XDDD

作者: dan5120 (別亂Ｑ　屾(ﾟ皿ﾟﾒ)) 2014-08-13 20:19:00

雞腿飯爌肉飯滷肉飯披薩炸雞漢堡鹽酥雞狂吃就是了

作者: gunfighter (B51) 2014-08-13 20:20:00

重訓阿把熱量拿去養肌肉不是很好

作者: zishang 2014-08-13 20:21:00

吃土阿

作者: realmask 2014-08-13 20:22:00

會搞重訓就不會把吃東西當紓壓 ...

作者: bethere (ㄏㄏㄏ) 2014-08-13 20:28:00

第七集勒

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