作者:
x81909 (沉默信仰)
2014-07-08 00:18:38如題，本魯為了練就一身精實的身材，每天都要練仰臥起坐，結果洗澡時發現屁股痛痛的，這才發現屁股破皮了，請問各位健身好手該怎麼辦？
作者:
twod758 (IamCatミ'_'ミ)
2014-07-08 00:18:00屁股破皮是因為別的事吧?????????????????????????? o'_'o
作者: ocean5566 (煙大屌熟男) 2014-07-08 00:19:00
老實告訴你 仰臥起坐沒辦法練出精實身材來
作者:
jimmmy (心不透徹)
2014-07-08 00:19:00肛肛好
作者: zzebraa (zzebraa) 2014-07-08 00:19:00
是肛門內側破皮吧
作者:
LeonaxIori (神為é”生 é”為神化)
2014-07-08 00:20:00仰臥起坐肚子會變緊實
作者:
ashkaze (畏怕陽光)
2014-07-08 00:20:00你是去哪裡做仰臥起坐啊XD
作者: ivansai 2014-07-08 00:21:00
內褲沒多穿一件?
作者:
wusbetz (我是白癡)
2014-07-08 00:30:00內褲和屁股磨的,我當初是改成光屁股做,就沒這問題
作者: x81909 (沉默信仰) 2014-07-08 00:34:00
我是認真想練啊，非甲文。但是本魯不能裸體做啊，家人會以為我瘋了
作者: ocean5566 (煙大屌熟男) 2014-07-08 00:38:00
仰臥起坐很難練出肌肉來 刺激太少去買滾輪 啞鈴作
作者:
wusbetz (我是白癡)
2014-07-08 00:42:00還有一個辦法....破久皮就硬了