備孕心得

作者: jctbttl (cheng)   2020-05-15 21:09:12
我與老公在108年年初開始備孕,
結婚前做了孕前檢查,雙方都沒有問題。
殊不知開始備孕後,平時正常來的月經卻開始延遲,歷經好幾個月的不正常週期,期間還
需要到醫院施打催經針才會正常來。
一開始檢討自己工作上的壓力,還有那陣子曾出國的時差問題,一直告訴自己放輕鬆放輕
鬆,卻還是疑神疑鬼。
一開始先從基礎體溫開始量,自己抓排卵期。後來才知道,因為週期不順,所以常常做白
工,索性就放棄了。
後來又在蝦皮買了排卵試紙,但是老是測不到強陽,後來漸漸也不測試了。
平時生病時總是自己當醫生,卻在面對生殖問題的時候,才發現原來自己對自己的身體構
造有多麼的無知。
於是我在108/11走進了醫院掛了不孕的門診,
一開始醫生幫我驗血,發現AMH 7.39,
其餘項目都正常。
醫生看著電腦螢幕默默的說:有一點多囊。
又轉頭看看我說:可是看妳也不胖。
我一聽到後立刻跟醫生表示我體脂很高
醫生表示有可能是胰島素抵抗的問題。
於是醫生開了美拂明給我
一開始讓我一天吃一顆,但是一個月後月經還是沒來。
回診後改成一天吃兩顆,連續吃了約兩個月,
期間依照醫生指示正常回診,月經也都正常報到了。
在吃美拂明的這段期間,因為我已知曉多囊的情形,所以自己也有多運動 並且控制體重
,同時也因為服藥的關係,讓我的胃口不是很好,所以體重漸漸下降了不少。
這段期間我一直告訴自己:不要喝含糖飲料,不要吃太多精緻澱粉,以免胰島素影響身體
激素的分泌。明明知道該運動,但是始終動不起來。
此後每月月經的準時報到,我總是一則以喜,一則以憂。
在這個期間內正常回診,醫生開了兩次的健保排卵藥給我服用,兩個月又過去了依舊沒消
息。
但我的內心一直鼓勵自己,至少我自己知道我的身體機能已經越來越好了。
以前我會為了準備懷孕而空下時間,不敢安排爬山、泡溫泉等行程。好像生活中就一直等
待「懷孕」的這件事情發生,其他事情就先暫緩了。
後來某次去山上賞櫻的過程中,我突然看著天空心裡想:孩子你再不來,媽媽要繼續往前
走了喔!或許我變成一個更好的人的時候,你就會選擇我了吧!
當然這樣的念頭必須一直不斷地鼓勵自己,後來我開始改變我的生活,讓自己繼續忙得像
顆陀螺。
醫生開了第三次排卵藥,這次是自費的。
回去照卵泡的過程,醫生表示卵泡長得不錯,唯一就是子宮內膜太薄了,所以開了藥讓我
回家服用,同時讓我服用阿斯匹靈。
啊 沒想到我的卵泡正常後,
我又要開始擔心我的內膜了。
我開始喝黑豆漿,想要試著養好內膜。
但一方面又想著馬上就要排卵了,做這些事不知道來不來得及。
自己鼓勵自己,縱使這一次沒成功也沒關係,
反正我已經「越來越好」了。
我下一次會準備更好的環境來讓寶寶著床。
四月份月經遲到的狀況下,
我一直不敢面對,因為人家說驗孕棒就是最好的催經藥。而且肚子有一種悶悶的感覺,感
覺就是快來了。
我一樣跟著我老公到處去爬山,一樣爬山後在飯店喝了啤酒,完全不抱任何希望。
然而就在這一次我驗到兩條線了......終於
回想這些日子,
我月經不順時的體重是我目前人生的巔峰。
有朋友安慰我,她懷孕時的體重比我的還重,叫我不要擔心這一塊。
但是我想跟大家說:每個人的體質都是不一樣的。
我在網路上查過多囊如果要順利受孕,最好能夠減少目前體重的5%。
於是我在這段期間控制我的體重,除了飲食,
就是運動吧運動吧,動起來治百病。
我開始多走路,睡覺時穿襪子,
到現在不穿襪子睡覺反而不習慣了。
然後心情過不去的時候就去廟裡拜拜,
重要的是 :想一個念頭好好地安慰自己,唯有自己的心理解套了,身心才會自由,才能
夠繼續抗戰下去。
求子這條路的心情,有時很難跟他人言喻
目前已經快三個月了,
平時潛水已久,感謝版上的前輩不吝分享。
以上是我的過程,希望多多少少對大家有幫助。
作者: sungis (唉)   2020-05-15 21:12:00
恭喜,接好孕。
作者: hsuan7526 (tracy)   2020-05-15 21:23:00
恭喜,接好孕
作者: calmly (123)   2020-05-15 21:26:00
恭喜妳,接好孕
作者: kiwi72 (想念)   2020-05-15 21:36:00
恭喜你!接好孕
作者: lavalier (好想用力奔跑)   2020-05-15 21:38:00
恭喜 接好孕!
作者: wishnn (wishnn)   2020-05-15 21:43:00
恭喜。
作者: LAUREL9 (LAUREL9)   2020-05-15 21:45:00
恭喜妳,接好孕~
作者: arielariel (加油GOGO)   2020-05-15 21:52:00
恭喜呀 接好孕
作者: emilysweet (emilia)   2020-05-15 21:56:00
恭喜 接好孕
作者: miniq303 (Mini Hua)   2020-05-15 22:06:00
恭喜,接好孕
作者: tekohyde (崇聿ˇ)   2020-05-15 22:07:00
恭喜!接好孕~~
作者: maryegg (永保安康)   2020-05-15 22:13:00
恭喜 接好孕
作者: orangemoon (阿橘)   2020-05-15 22:19:00
恭喜!祝一路順利
作者: carefree1028 (Elaine公主)   2020-05-15 22:21:00
恭喜
作者: annesorely (兔)   2020-05-15 22:21:00
恭喜~接好孕!!!
作者: bluesea1106 (大腳丫)   2020-05-15 22:29:00
恭喜!接好孕!
作者: kitohuang (Kito)   2020-05-15 22:36:00
恭喜
作者: c9103240529 (樂樂)   2020-05-15 22:41:00
恭喜您!接好孕
作者: melodynoon (烤橘子)   2020-05-15 22:53:00
恭喜
作者: seima (新年新氣象~~)   2020-05-15 22:56:00
恭喜 接好運!~
作者: katherine111 (大蘋果)   2020-05-15 22:59:00
恭喜 接好孕
作者: babuli (微笑肥把)   2020-05-15 23:04:00
恭喜恭喜,謝謝你的分享,被鼓勵到的我希望能接好孕
作者: hanhanVaness   2020-05-15 23:08:00
恭喜!接好孕!!
作者: tsumaneeyo (吼------)   2020-05-15 23:12:00
恭喜!!
作者: moresunyo (yo)   2020-05-15 23:19:00
恭喜!接好孕,祝順利!
作者: kdls (囧)   2020-05-15 23:47:00
恭禧 接好孕
作者: walkoff (踏入另一個世界)   2020-05-15 23:57:00
恭喜,接好孕
作者: ginisisi (gini)   2020-05-16 00:04:00
恭喜 接好孕
作者: gigi50722 (Gina Tsai)   2020-05-16 00:18:00
恭喜~接好孕
作者: ks60430 (芝芝)   2020-05-16 00:25:00
恭喜 接好孕~~
作者: parisr (美是生活的原動力)   2020-05-16 00:48:00
恭喜~接好孕
作者: guo112345 (師大小黑..)   2020-05-16 00:51:00
恭喜 接好孕
作者: rolla1116 (滾滾:目)   2020-05-16 01:30:00
恭喜 接好孕!心境和妳有點像 但在等待寶寶中
作者: oopsmeowg (蔔)   2020-05-16 01:31:00
恭喜,接好孕!
作者: sofine89 (Lindseyy)   2020-05-16 03:18:00
恭喜 接好孕
作者: fuer8 (天氣變冷了)   2020-05-16 05:35:00
恭喜 接好孕 祝順產
作者: anna78810 (Anna)   2020-05-16 06:03:00
恭喜 接好孕 祝順產唷
作者: vgybhu (健康快樂)   2020-05-16 06:59:00
恭喜 接好孕 祝順產
作者: jaspers (jaspers)   2020-05-16 07:30:00
恭喜 接好孕 祝順產!
作者: alice1616 (S)   2020-05-16 07:36:00
恭喜,接好孕
作者: protons (protons)   2020-05-16 07:57:00
恭喜,接好孕
作者: bibon (小愛碧V)   2020-05-16 08:30:00
恭喜!接好孕!
作者: michellehsie (小蜜)   2020-05-16 08:47:00
恭喜
作者: ostrity (最後誰也都蒼老)   2020-05-16 09:43:00
恭喜!接好孕:)
作者: momo0826 (momo)   2020-05-16 09:51:00
恭喜接好孕
作者: n771231 (n771231)   2020-05-16 10:04:00
恭喜!接好孕
作者: tina13 (soul mate)   2020-05-16 10:41:00
恭喜,接好孕
作者: resnail (腦細胞要爭氣阿阿阿阿阿))   2020-05-16 10:48:00
恭喜,祝我們都順產!
作者: keiryo (胖妞)   2020-05-16 11:08:00
恭喜,接好孕~祝順產
作者: luckychia (勇往直前)   2020-05-16 11:09:00
恭喜!祝我們都順產
作者: clovekinki (劉耕寶)   2020-05-16 11:15:00
恭喜,這篇看了好有感覺,祝順產喔!接好孕!
作者: areago (AREA)   2020-05-16 11:25:00
恭喜,接好運
作者: onineonetwo (oni)   2020-05-16 11:48:00
恭喜,接好孕
作者: smilesuki (Ann 小安)   2020-05-16 11:57:00
恭喜您!接好孕
作者: yehviva (Viva)   2020-05-16 12:46:00
恭喜,接好孕
作者: action013 (一比呀呀)   2020-05-16 12:59:00
恭喜恭喜~妳好棒!接好孕
作者: lulula (Ariel)   2020-05-16 13:02:00
恭喜,接好孕!
作者: sodagreenfan (汗流浹背)   2020-05-16 13:17:00
恭喜,接好孕
作者: dannies25 (......)   2020-05-16 13:34:00
恭喜,接好孕
作者: loveminimico (米兒)   2020-05-16 13:38:00
恭喜,接好孕~
作者: maydayfish (FISH)   2020-05-16 14:04:00
恭喜,祝順產
作者: wings0108 (Penelope)   2020-05-16 15:16:00
恭喜~接好孕
作者: sunbeam (sunbeam)   2020-05-16 15:25:00
恭喜~接好孕
作者: sharon0000 (sharon)   2020-05-16 17:17:00
恭喜你,接好孕
作者: a53530 (Susu)   2020-05-16 17:18:00
恭喜!接好孕!
作者: wantin1122 (尪仔飄)   2020-05-16 18:25:00
恭喜~接好孕
作者: flyinalw (勇敢不一定是真的...)   2020-05-16 18:52:00
恭喜~接好孕
作者: snow75 (胖丁)   2020-05-16 19:20:00
恭喜~接好孕
作者: ssyanzi (明天的微笑)   2020-05-16 19:22:00
恭喜 接好孕
作者: we0626 (沒有明天的今天)   2020-05-16 19:45:00
恭喜您,祝福平安順產,接好孕喔:)
作者: meatmouse (肉鼠)   2020-05-16 20:41:00
恭喜接好孕~
作者: eijijiro (青瓷)   2020-05-16 22:40:00
恭喜~接好孕
作者: fqwa (髮Q)   2020-05-16 22:45:00
恭喜 接好孕
作者: sumiya (sumiya)   2020-05-16 23:15:00
恭喜,接好孕!
作者: dana0186 (dana)   2020-05-16 23:37:00
恭喜,接好孕!
作者: yellowpiyo (piyo)   2020-05-17 02:47:00
接好孕,恭喜妳
作者: bonnie0711 (Bonnie0711)   2020-05-17 03:17:00
恭喜 接好孕
作者: Difishor (Di_fish_or)   2020-05-17 07:01:00
恭喜,接好孕,也祝妳孕期與生產平安
作者: viviisme (vivi~*)   2020-05-17 07:42:00
恭喜!接好孕!
作者: kkizumi ( )   2020-05-18 00:29:00
恭喜喔!接好孕
作者: anita1016 (anita)   2020-05-18 00:34:00
恭喜,希望接好孕
作者: KG21212121 (無敵鐵克西)   2020-05-18 01:41:00
恭喜,接好孕
作者: whiteeeeee   2020-05-18 08:51:00
恭喜喔!接好孕!
作者: tgftgf   2020-05-18 11:17:00
恭喜,接好孕
作者: basw (basw)   2020-05-18 18:36:00
恭喜!接好孕~ 祝順產
作者: bluejoe (工作適應中)   2020-05-18 20:38:00
恭喜 接好孕
作者: seeketernity (別無選擇)   2020-05-19 03:00:00
恭喜你,接好孕!
作者: custptt (向前)   2020-05-19 14:02:00
恭喜 祝平安順產~
作者: quotient (quotient)   2020-05-21 12:38:00
恭喜~接好孕~
作者: amysccc (楓糖漿)   2020-05-21 21:14:00
恭喜!接好孕
作者: y0o930 (y0o)   2020-05-21 21:44:00
恭喜!接好孕,祝順產。
作者: redredmiss (歐洲我來啦~!)   2020-05-21 22:07:00
恭喜,接好孕~
作者: bloodyugioh (遊戲)   2020-05-21 23:00:00
恭喜妳,接好孕!
作者: skyrainbow (奔向天空的彩虹)   2020-05-22 23:33:00
恭喜,接好孕!祝順產喔!
作者: aishuo (四書五經)   2020-05-24 00:26:00
恭喜!!接好孕
作者: phoebe118 (菲比)   2020-05-25 14:22:00
恭喜,接好孕!
作者: sungis (唉)   2020-05-16 05:12:00
恭喜,接好孕。
作者: hsuan7526 (tracy)   2020-05-16 05:23:00
恭喜,接好孕
作者: calmly (123)   2020-05-16 05:26:00
恭喜妳,接好孕
作者: kiwi72 (想念)   2020-05-16 05:36:00
恭喜你!接好孕
作者: lavalier (好想用力奔跑)   2020-05-16 05:38:00
恭喜 接好孕!
作者: wishnn (wishnn)   2020-05-16 05:43:00
恭喜。
作者: LAUREL9 (LAUREL9)   2020-05-16 05:45:00
恭喜妳,接好孕~
作者: arielariel (加油GOGO)   2020-05-16 05:52:00
恭喜呀 接好孕
作者: emilysweet (emilia)   2020-05-16 05:56:00
恭喜 接好孕
作者: miniq303 (Mini Hua)   2020-05-16 06:06:00
恭喜,接好孕
作者: tekohyde (崇聿ˇ)   2020-05-16 06:07:00
恭喜!接好孕~~
作者: maryegg (永保安康)   2020-05-16 06:13:00
恭喜 接好孕
作者: orangemoon (阿橘)   2020-05-16 06:19:00
恭喜!祝一路順利
作者: carefree1028 (Elaine公主)   2020-05-16 06:21:00
恭喜
作者: annesorely (兔)   2020-05-16 06:21:00
恭喜~接好孕!!!
作者: bluesea1106 (大腳丫)   2020-05-16 06:29:00
恭喜!接好孕!
作者: kitohuang (Kito)   2020-05-16 06:36:00
恭喜
作者: c9103240529 (樂樂)   2020-05-16 06:41:00
恭喜您!接好孕
作者: melodynoon (烤橘子)   2020-05-16 06:53:00
恭喜
作者: seima (新年新氣象~~)   2020-05-16 06:56:00
恭喜 接好運!~
作者: katherine111 (大蘋果)   2020-05-16 06:59:00
恭喜 接好孕
作者: babuli (微笑肥把)   2020-05-16 07:04:00
恭喜恭喜,謝謝你的分享,被鼓勵到的我希望能接好孕
作者: hanhanVaness   2020-05-16 07:08:00
恭喜!接好孕!!
作者: tsumaneeyo (吼------)   2020-05-16 07:12:00
恭喜!!
作者: moresunyo (yo)   2020-05-16 07:19:00
恭喜!接好孕,祝順利!
作者: kdls (囧)   2020-05-16 07:47:00
恭禧 接好孕
作者: walkoff (踏入另一個世界)   2020-05-16 07:57:00
恭喜,接好孕
作者: ginisisi (gini)   2020-05-16 08:04:00
恭喜 接好孕
作者: gigi50722 (Gina Tsai)   2020-05-16 08:18:00
恭喜~接好孕
作者: ks60430 (芝芝)   2020-05-16 08:25:00
恭喜 接好孕~~
作者: parisr (美是生活的原動力)   2020-05-16 08:48:00
恭喜~接好孕
作者: guo112345 (師大小黑..)   2020-05-16 08:51:00
恭喜 接好孕
作者: rolla1116 (滾滾:目)   2020-05-16 09:30:00
恭喜 接好孕!心境和妳有點像 但在等待寶寶中
作者: oopsmeowg (蔔)   2020-05-16 09:31:00
恭喜,接好孕!
作者: sofine89 (Lindseyy)   2020-05-16 11:18:00
恭喜 接好孕
作者: fuer8 (天氣變冷了)   2020-05-16 13:35:00
恭喜 接好孕 祝順產
作者: anna78810 (Anna)   2020-05-16 14:03:00
恭喜 接好孕 祝順產唷
作者: vgybhu (健康快樂)   2020-05-16 14:59:00
恭喜 接好孕 祝順產
作者: jaspers (jaspers)   2020-05-16 15:30:00
恭喜 接好孕 祝順產!
作者: alice1616 (S)   2020-05-16 15:36:00
恭喜,接好孕
作者: protons (protons)   2020-05-16 15:57:00
恭喜,接好孕
作者: bibon (小愛碧V)   2020-05-16 16:30:00
恭喜!接好孕!
作者: michellehsie (小蜜)   2020-05-16 16:47:00
恭喜
作者: ostrity (最後誰也都蒼老)   2020-05-16 17:43:00
恭喜!接好孕:)
作者: momo0826 (momo)   2020-05-16 17:51:00
恭喜接好孕
作者: n771231 (n771231)   2020-05-16 18:04:00
恭喜!接好孕
作者: tina13 (soul mate)   2020-05-16 18:41:00
恭喜,接好孕
作者: resnail (腦細胞要爭氣阿阿阿阿阿))   2020-05-16 18:48:00
恭喜,祝我們都順產!
作者: keiryo (胖妞)   2020-05-16 19:08:00
恭喜,接好孕~祝順產
作者: luckychia (勇往直前)   2020-05-16 19:09:00
恭喜!祝我們都順產
作者: clovekinki (劉耕寶)   2020-05-16 19:15:00
恭喜,這篇看了好有感覺,祝順產喔!接好孕!
作者: areago (AREA)   2020-05-16 19:25:00
恭喜,接好運
作者: onineonetwo (oni)   2020-05-16 19:48:00
恭喜,接好孕
作者: smilesuki (Ann 小安)   2020-05-16 19:57:00
恭喜您!接好孕
作者: yehviva (Viva)   2020-05-16 20:46:00
恭喜,接好孕
作者: action013 (一比呀呀)   2020-05-16 20:59:00
恭喜恭喜~妳好棒!接好孕
作者: lulula (Ariel)   2020-05-16 21:02:00
恭喜,接好孕!
作者: sodagreenfan (汗流浹背)   2020-05-16 21:17:00
恭喜,接好孕
作者: dannies25 (......)   2020-05-16 21:34:00
恭喜,接好孕
作者: loveminimico (米兒)   2020-05-16 21:38:00
恭喜,接好孕~
作者: maydayfish (FISH)   2020-05-16 22:04:00
恭喜,祝順產
作者: wings0108 (Penelope)   2020-05-16 23:16:00
恭喜~接好孕
作者: sunbeam (sunbeam)   2020-05-16 23:25:00
恭喜~接好孕
作者: sharon0000 (sharon)   2020-05-17 01:17:00
恭喜你,接好孕
作者: a53530 (Susu)   2020-05-17 01:18:00
恭喜!接好孕!
作者: wantin1122 (尪仔飄)   2020-05-17 02:25:00
恭喜~接好孕
作者: flyinalw (勇敢不一定是真的...)   2020-05-17 02:52:00
恭喜~接好孕
作者: snow75 (胖丁)   2020-05-17 03:20:00
恭喜~接好孕
作者: ssyanzi (明天的微笑)   2020-05-17 03:22:00
恭喜 接好孕
作者: we0626 (沒有明天的今天)   2020-05-17 03:45:00
恭喜您,祝福平安順產,接好孕喔:)
作者: meatmouse (肉鼠)   2020-05-17 04:41:00
恭喜接好孕~
作者: eijijiro (青瓷)   2020-05-17 06:40:00
恭喜~接好孕
作者: fqwa (髮Q)   2020-05-17 06:45:00
恭喜 接好孕
作者: sumiya (sumiya)   2020-05-17 07:15:00
恭喜,接好孕!
作者: dana0186 (dana)   2020-05-17 07:37:00
恭喜,接好孕!
作者: yellowpiyo (piyo)   2020-05-17 10:47:00
接好孕,恭喜妳
作者: bonnie0711 (Bonnie0711)   2020-05-17 11:17:00
恭喜 接好孕
作者: Difishor (Di_fish_or)   2020-05-17 15:01:00
恭喜,接好孕,也祝妳孕期與生產平安
作者: viviisme (vivi~*)   2020-05-17 15:42:00
恭喜!接好孕!
作者: kkizumi ( )   2020-05-18 08:29:00
恭喜喔!接好孕
作者: anita1016 (anita)   2020-05-18 08:34:00
恭喜,希望接好孕
作者: KG21212121 (無敵鐵克西)   2020-05-18 09:41:00
恭喜,接好孕
作者: whiteeeeee   2020-05-18 16:51:00
恭喜喔!接好孕!
作者: tgftgf   2020-05-18 19:17:00
恭喜,接好孕
作者: basw (basw)   2020-05-19 02:36:00
恭喜!接好孕~ 祝順產
作者: bluejoe (工作適應中)   2020-05-19 04:38:00
恭喜 接好孕
作者: seeketernity (別無選擇)   2020-05-19 11:00:00
恭喜你,接好孕!
作者: custptt (向前)   2020-05-19 22:02:00
恭喜 祝平安順產~
作者: quotient (quotient)   2020-05-21 20:38:00
恭喜~接好孕~
作者: amysccc (楓糖漿)   2020-05-22 05:14:00
恭喜!接好孕
作者: y0o930 (y0o)   2020-05-22 05:44:00
恭喜!接好孕,祝順產。
作者: redredmiss (歐洲我來啦~!)   2020-05-22 06:07:00
恭喜,接好孕~
作者: bloodyugioh (遊戲)   2020-05-22 07:00:00
恭喜妳,接好孕!
作者: skyrainbow (奔向天空的彩虹)   2020-05-23 07:33:00
恭喜,接好孕!祝順產喔!
作者: aishuo (四書五經)   2020-05-24 08:26:00
恭喜!!接好孕
作者: phoebe118 (菲比)   2020-05-25 22:22:00
恭喜,接好孕!
作者: cindy168520 (幽伶)   2020-05-26 00:10:00
恭喜您 接好孕
作者: cloudlay (尋)   2020-05-26 06:03:00
恭喜 接好孕
作者: cindy168520 (幽伶)   2020-05-25 16:10:00
恭喜您 接好孕
作者: cloudlay (尋)   2020-05-25 22:03:00
恭喜 接好孕
作者: fency (瘋狂)   2020-05-31 23:42:00
恭喜妳 祝一切順利!接好孕~
作者: ooarieloo (ariel)   2020-06-02 23:53:00
恭喜!
作者: N11190 (京)   2020-06-03 16:13:00
恭喜~接好孕
作者: myra0916   2020-06-06 17:12:00
恭喜,接好孕!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com