我今年36歲 還沒生過小孩
目前努力中 (目前努力6、7個月)
之前做檢查 AMH值偏低 (約1.多)
因為我有子宮肌瘤
但我的月經都算滿規律的 正常約31-32天
最晚37天左右來
醫生也說 我的肌瘤沒有影響到很嚴重
他也不建議我開刀拿掉
之前有看中醫 中藥吃不習慣 且讓我體溫偏低 就沒吃了
後來改吃保健食品
(請問保健食品可以跟排卵藥一起吃嗎?)
想問一下有高齡的媽媽(大於36歲以上懷孕、第一胎的)
平常都怎樣保養身體呢?
除了人工的之外
目前還是想先以自然懷孕為主
謝謝~

我覺得運動跟保持快樂輕鬆的心情很重要喔!

我都有運動 一周會快走4-5天 不過心情倒是會影響@@

amh是1點多多少？可以吃dhea跟Q10

1.56的樣子? 我有肌瘤 有詢問過不能吃DHEA

建議多運動（要流汗那種）、健康飲食

先生也要檢查比較好

我快走都會流汗 我老公也有檢查 都正常

肌瘤位置跟大小也會影響受孕跟未來胚胎著床的關鍵哦～我去年底看了4-5個醫生，每個醫生的看法都不一樣，3月的時候就決定拿掉肌瘤。建議可以多給幾個醫生評估

我看了挺多醫生 因為原本住台北 後來搬到高雄 所以醫生沒有特別說肌瘤是否處理 但是有說比較不好受孕因為開刀 再拖下去怕就快40歲 醫生才說不建議

D3指數有檢查嗎？D3不足會影響卵子品質

補D3 q10

和妳一樣的情況，建議妳至專門的生殖中心再檢查賀爾蒙、D3的情況，該補充就補充，一起加油！

直接去生殖中心檢查 不過卵子的品質會隨年齡下降如果急的話還是建議積極一點趕快生一生

34歲拿過大肌瘤，孕前還有長出小的，輕微子宮內膜異位，36歲開始備孕，四個月後一次超初期自然淘汰，就像月經一樣，半個月後行房後又中獎，37歲順利生下寶寶，現在三個月了。懷孕前已經跑步四年了，半馬全馬也都有參加，懷孕繼續跑到生喔！近兩年不大喝手搖飲料，單純覺得貴又不健康。去產檢發現高齡其實是常態。給你參考，加油！補充：我經期也很正常不會經痛

建議到生殖中心檢查較仔細，加作子宮鏡檢查有無息肉，息肉會影響著床，肌瘤長在某些部位也可能會影響著床的AMH數據會隨著年齡一直掉，建議積極備孕

謝謝大家～

先生也要檢查有沒有問題啊!!