爬了文，也看了使用說明書，但覺得有點難執行，
基本上需要固定時間量，遇到強陽要4小時驗一次
驗前2小時不要喝太多水
問題來了，有尿意這件是跟便便差不多，通常都非人為能控制，大的可以調時間，小的除非刻意喝很多水，不然很難在「固定時間」尿請問有人可以分享一下如何安排時程尿尿嗎？因為平常就有喝固定水量的習慣，1天約2000cc，水量通常都平均時段喝（不會一瞬間灌一堆水）那就變成可能測之前我不能喝水（或是只能喝多少？）例如預計午休後13:30測，那我吃飯時間就只能喝兩口水潤潤喉，（今天中午實測，口好渴，又不敢喝水）謝謝解答～

愛喝水 驗試紙對我來說麻煩 所以我直接去照卵泡 比較實在

其實時間只是一個大概應該不用太精準吧，就稍微抓一下大概的排程就好不然壓力也太大，強陽通常只有一天，可能就那天會少喝一些水，我的話當天會測完就喝水，然後就盡量少喝等下一次測試這樣我自己覺得找到適合自己的試紙比較重要，不適合的就算都不喝水也很難測出明顯的差別

時間真的不用太準確，不要太有壓力

只要擠幾滴尿出來就可以 不需完全不喝 避免喝太多到尿無色

我都早起或睡前測而已 差不多就好

我驗了3、4個月 怎麼驗都弱陽 只有一次T=C 我最近發現我應該是因為水喝太多 我測前2個小時沒有喝水 但是我整個白天就會喝到2千cc左右 尿量都不少 也很常跑廁所後來有看到網友說如果是愛喝水的人 那起床測會比較好這次有照做 有測到T=C