※ [本文轉錄自 BabyMother 看板 #1PlqSOyA ]
作者: eggli (eggli) 看板: BabyMother
標題: [懷孕] 基礎體溫的疑惑
時間: Mon Sep 18 12:09:58 2017
Hi，大家好，我是一名老公，這陣子跟老婆想要求孕，
大概從上個週期開始我們就開始量基礎體溫、觀察子宮頸黏液等等該做的功課
會計畫這麼周全主要是因為我跟老婆的年紀都不小了，我37y，老婆39y
上次測AMH的數字已經接近庫存低水位(1.6)了，
所以大約一週前我們決定去看中醫調理身體，想要盡可能提高機率
中醫師開出來的藥方主要是針對肝火過旺的問題進行調理
在前一個週期的基礎體溫觀察中，老婆的基礎體溫在排卵後隔天就上升至高溫
然而，在我們開始服用中藥一週後，適逢排卵，在排卵後的隔天
基礎體溫卻沒有升高，再隔天也沒有
問題就來了，老婆在這兩天的基礎體溫量測方式跟前幾天有些不同
她是在四點起床尿尿的時候就先量了，就得到一個很低的數字
然後在大約七點正式起床的時候再量一次，就得到了高溫期該有的數字了
我想請問一下板上的各位，像這樣的情況是中藥造成的，還是量測方式改變造成的呢？
還有就是，起床尿尿量的體溫能算是基礎體溫嗎？@[email protected]

兩個體溫都記下來，也註明4點尿尿、7點起床，但我覺得跟7點比起來，4點量太早了

就去尿尿，回去安心睡到7點再量就好。

覺得間斷時有睡超過三小時應該可以的。

https://zhidao.baidu.com/question/369682539.html人一天的體溫當然是有變化0-4點最低，基礎體溫要固定時間比較

我有時候上早班，5:30起床，也都會稍微低一點，再備註量的時間，若是你的狀況，我會記7點的，然後注記4點上廁所

我之前也有這樣的問題，後來問了我的中醫師，說以7點那次為主喔

原本都早上七點量，早一個小時量就加0.1度，晚一個小時量就減0.1度，提早到早上四點量就要加0.3度喔

體溫要早上6-8點量最準 最好要睡滿6小時 固定時間量