作者:
sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)
2021-08-14 05:15:45網路上各種減肥法
youtube也一堆，主流的減肥方式
都標榜著，一定可以讓你吃飽，不需要挨餓就能瘦!
是的，沒錯，的確是如此
但我覺得，這些人都刻意隱瞞一部分事實
那就是.....
減肥的確可以吃飽.....但你無法享受食物帶來的快感!!!!!!!!!!!1
能吃飽那又怎樣?? 會爽嗎?
吃水煮雞胸肉，清蒸花椰菜，那些東西有快感嗎!!!!????
吃這些就算讓我吃到十萬大卡都不會胖!! 那又怎麼樣!!!??
我完全無法從這種食物中得到快感!!!!
那吃飽又有何意義?????
什麼叫做有快感的食物?? 炸雞，可樂，披薩，冰淇淋，那些才有快感!!!!
除非能吃垃圾食物吃飽也能開心瘦，不然妳就是在騙人!!!!
所以不要再跟我說，減肥可以吃飽了!!!!!!
你能吃飽的食物跟我能吃飽的食物定義不一樣!!!
媽的!!! 真的被這些人騙太久!! 還以為真的能吃飽!!!
大家都是騙子阿!!!!!!! 故意忽略事實!!!
以後誰再跟我說減肥能吃飽我先給他一個耳光啦!!
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2021-08-14 05:23:00有時候,吃過量久了,胃會被撐大.這時候吃飽的量自然比較多.而節食久的,自然吃比較少就會飽.因此你看沉重人生.裡面是不是就對胃下手.讓你吃不用那麼多就有飽足感.而當你吃飽的量縮減後.你如果可以配上高耗熱量的運動和提升基礎代謝.這樣你以後吃東西自然可以比較爽也不太復胖拉.這讓我想到冰淇淋減肥的故事..XD部過那種偏門,都不符合我長命百歲的人生想法.不過如果你瘋狂做重訓,肌肉量爆表,也許就可以多吃一點垃圾食我天生白肌肉比率比較低,所以我沒這個命..哭哭~~另外,有很多人,其實...他是去抽脂...XD尤其上電視的,嘴巴上講減肥,實際上偷偷去抽脂.所以很多事情不要亂信...就像有人肌肉是整型整出來的.這年代科技進步,有很多詐騙滿天飛..XD
作者:
GPNN (奇異恩典NNNN)
2021-08-14 06:03:00沒有騙啊 定義不一樣而已吧 花椰菜雞胸肉吃飽你的吃飽才叫吃飽 別人有別人的吃飽 哪算騙
作者: novelfly (瑞瑞) 2021-08-14 06:15:00
純就吃飽兩字來說沒有騙人吧…反而是吃什麼才能滿足這個因人而異，是你自己擴大定義了。
一樓你太認真回他了A了一下他文章感覺就是想減肥又不想認真的人
作者: polyasia (風忍) 2021-08-14 06:35:00
減肥確實能吃飽
作者:
taipoo (要成功要積極)
2021-08-14 06:36:00就是因為節食減肥不能吃好吃的東西，所以我才去做切胃手術
作者:
leafgg (leaf)
2021-08-14 06:42:00這id專發廢文 不用跟他認真啦 一下吵著不用吃到基代 一下又吵著不用重訓
看一下他發的前幾篇文說要發表結果 希望不是幻想的 嘻嘻
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2021-08-14 08:24:00沒想跟你說啊
作者:
rindesu (rindesu)
2021-08-14 08:33:00你誰？
規則就是這樣，想身材不肥胖又不忌口，你需要練出大量的肌肉幫你消耗，不想運動就只能靠飲食控制，不想動又不想忌口，那就錢準備多一點去醫美
作者:
ovoOu0 (Sakra)
2021-08-14 09:24:00來鬧板的嗎？
作者:
jfw616 (jj)
2021-08-14 09:32:00其實你看到一堆瘦10kg..20kg的文章也都是騙你的你要相信自己就對了胖子是真的瘦不下去的這版都是騙人的什麼？你相信真的有人減肥瘦下去？話說...這只是單純定義不同...有人騙你嗎就像我是板橋金城武這是事實..你卻說我不是我騙你這是很奇怪的事情我身份證就真的是金城武三個字呀
作者:
Ruruto49 (阿魯拖地板)
2021-08-14 10:30:00去做什麼胃腸繞道手術就能達到你想要的效果囉:)
作者:
Ruruto49 (阿魯拖地板)
2021-08-14 10:32:00另外 忽略事實 跟 基本常識不用特別提起 兩件事不太一樣
作者:
pichu215 (用紅茶澆花)
2021-08-14 10:33:00雞胸肉花椰菜不好吃是廚藝問題= =
作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2021-08-14 10:50:00我弄的雞胸肉跟花椰菜超好吃......
作者:
twoboy (心之所向)
2021-08-14 10:55:00社會本來就一堆騙子
作者:
DRnebula (銀河食屍鬼)
2021-08-14 11:28:00退2
作者:
mathrew (Joey)
2021-08-14 12:31:00喔
作者:
foxs9 (moon river)
2021-08-14 12:33:00你到底嗑了什麼 先不要
世界上又健康又美味的東西也不少 沒人叫你只吃雞胸肉花椰菜 況且雞胸肉也有很多種變化 上次發文說吃到基代會減太久心態炸裂不用吃到基代很棒棒 我看你現在已經崩潰了...==“
作者: JAMES0128 (怎麼這樣勒) 2021-08-14 13:48:00
那是你太窮 我減脂都吃牛排 雞腿 蝦 貝 魚 花枝 生魚片，誰跟你吃雞胸肉
作者:
toma410 (510)
2021-08-14 13:56:00覺得市面上的調味冷凍舒肥雞胸解凍直接吃蠻好吃的阿
作者:
togmogo (偷雞摸狗)
2021-08-14 14:53:00這裡也可以看到歡笑錢奴
作者:
Muratlo (宗藝)
2021-08-14 14:54:00你現在才知道嗎
作者:
vicky75 (花若盛開，蝴蝶自來)
2021-08-14 14:55:00你才騙人，誰跟你說一定只能吃雞胸肉跟花椰菜我吃鯛魚、海鮮、各種我喜歡的蔬菜，根本沒什麼問題
作者:
blueTB (悠歌)
2021-08-14 15:45:00好可憐，極端減肥到這麼不開心，發洩完後請冷靜想想自己想要什麼樣的生活？不是都不能吃爽，但你每一餐都要爽就是胖，不是每一餐都要雞胸花椰菜，誰都會膩，規劃一下每週熱量攝取，兩者間是可以平衡的
作者:
scafi (SCA-CNTV)
2021-08-14 15:58:00大哥別激動 去吃個KFC全家餐炸雞桶消消氣 再來想想如何減肥喔
ceca大怎麼出現在這裡！！ 還特別出去看這是fitness版XD
作者: qazxswedcvfr 2021-08-14 17:12:00
減肥可以吃飽啊可以試試看每天三餐都吃飽吃爽，也許有不一樣的效果
作者:
Pao (一起車廂中老去)
2021-08-14 18:14:00認真吐槽你 雞胸跟花椰菜吃到十萬大卡還是會胖哦：）
作者: JKL218 2021-08-14 20:04:00
快感=成癮取得飲食的平衡 我一個月吃一兩次吃到飽也是能減得下來
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2021-08-14 20:47:00我在挑戰最後要減的兩公斤阿.另外剛才吃了一個醉便宜便當+500cc的乳清蛋白.旁邊還有500cc的無糖黑豆漿..要喝不下了..XD今天拖太晚吃飯,空腹18小時
[email protected]@a
作者:
yaki (.)
2021-08-14 21:18:00有人叫你一年365天水煮餐？ 減肥不順也不是這樣發洩情緒的吧
你崩潰了喔？減肥本來就能吃飽啊看你吃什麼而已，你要吃爽吃垃圾食物熱量高要怎麼減？
作者:
xdbx (羊阿兵)
2021-08-14 21:45:00炸雞你可以換成烤雞 魯雞 燉雞 這些都比炸雞好吃
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2021-08-14 22:19:00吃雞胸肉十萬大卡不會胖的黑科技有的話教我一下
作者:
seacall (....)
2021-08-15 00:25:00沒人需要在意你的定義，你誰？蛇丸嗎？
作者:
kairi ( )
2021-08-15 04:56:00這麼多年了，你開始減肥了嗎
@kosoj6 十萬大卡的雞胸肉幾公斤啊 100kg?
作者:
Csir (張胖胖)
2021-08-15 09:16:00我吃義美小泡芙和巧克力千層蛋糕減肥 給你參考
作者:
speedp (馬修)
2021-08-15 09:53:00何必引戰呢，我三不五時吃麥當勞肯德基跟炸雞排還不是照樣減 也沒有吃雞胸跟花椰菜啊
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2021-08-15 11:32:002
大家說的是「吃飽」，你說的是「有快感的吃飽」，何謂騙人？單純把胃裝滿和吃得爽是兩碼子事啊，不知道你在激動什麼我按成推了，噓回來= =
減肥可以吃飽是事實，至於能不能從食物中得到完全的滿足(快感？)是另一件事，總之你高興就好
作者:
fjdkqp (玫 瑰 花)
2021-08-15 19:19:00有人減肥減到崩潰了 XD, 其實都可以吃呀，算好熱量就好，健康料理煮得好吃，每天吃也沒問題，不健康食物偶爾吃就好拉，自己取個比例和平均值，吃好睡好心情好，減肥才會順利
作者:
Loveuux (香香)
2021-08-15 22:27:00真的會飽呀….
作者:
Juanr (肚臍丁)
2021-08-16 00:39:00我就不喜歡吃垃圾食物喜歡吃乾淨的食物，為什麼要騙人，騙人有錢拿ㄇ
作者:
weibld (weibld)
2021-08-16 02:21:00如果不忌口又亂吃，要減肥的確很難。
作者:
senils (悠然見南山)
2021-08-16 09:38:00減脂減到崩潰？？
作者:
youGG (Denzel)
2021-08-16 16:27:00可以啊，訓練量拉到超高5500大卡，一天吃5000大卡炸雞也不會胖，只是身體長期會無法負擔而已
作者:
bofay (啵啵啵)
2021-08-16 18:22:00朝聖
作者: alien1031 (alien) 2021-08-17 17:11:00
又沒說可以吃超好吃的加工食品飽，哪來騙人
作者:
Federeco (南方有嘉木)
2021-08-17 17:23:00發洩一下也好 發洩完繼續加油喔
不會不能吃啊！就像糖類也有高糖跟低糖，只是你有沒有找替代食物而已
作者: Nitony 2021-08-18 08:48:00
你的吃飽跟我的吃飽不一樣，你才騙人
作者:
CacTus69 (纏著纏著就會忘記)
2021-08-18 13:50:00花椰菜很好吃啊 我可以水煮吃一整盤超開心所以乾淨食物不能滿足你應該是你要改變
作者:
A98454 (小羅賓)
2021-08-19 07:55:00可以啊 你對的話 還能吃到吐欸 吃到厭食呢
作者:
ice02z (漂泊)
2021-08-20 18:47:00吃垃圾食物可以啊 不要超過代謝率就好 看你要不要健康的
作者: sweetmendy (mendy) 2021-08-29 11:15:00
你所謂的飽已經是病態成癮程度了 健康的人反而覺得那些東西不好吃 不想去碰 不是怕肥 ！
我減到現在一天只吃兩餐然後都有吃飽,這樣情況已經9個月了,身材也愈練愈好,百分之八百的事實,給您建議!